并不是排卵期14天都在排卵，通常排卵期只有1-2天，因此建议有生育要求的妇女，可以在排卵期前后数天进行性生活。目前临床上监测排卵期的方法有：
1、基础体温法：每天早上测量体温，记录下来并画成曲线图，当体温发生较大幅度升高时，可能是排卵期到来的标志。
2、排卵试纸：这是一种用于检测尿液中黄体生成素水平的试纸，黄体生成素是排卵后卵巢产生的激素，其水平在排卵期达到最高点。
3、定期检查：定期到医院或妇科进行检查，通过B超等检查手段观察卵巢大小和卵泡发育情况，来确定排卵期。
注意：如果女性在排卵期间出现异常情况，如疼痛或异常出血等症状，应及时到医院就诊，接受专业的治疗。另外，想要怀孕的女性可以在排卵期进行性生活，增加受孕几率，但也应该注意保护措施，避免性传播疾病的发生。
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如果头晕的症状比较严重，也可能是其他原因引起的，需要检查是否贫血，低血压，或者是脑部供血不足，引起的头晕不适，要及时测量血压和检查血常规。女性在排卵期出现了头晕的症状，主要是和体内的激素水平改变，引起的不适反应有关。一般过了排卵期之后，症状就会消失。
出现排卵期延后的情况，有以下几种原因：第一方面是情绪波动，受到不良情绪的影响，会导致精神上有压力，从而引起内分泌失调及孕激素和雌激素分泌出现异常的情况，就会导致月经推迟。第二方面是生活习惯，如果经常熬夜，而且过度的纵欲，不注重饮食结构的调整，选择吃辛辣油腻和刺激性的饮食，也会导致月经的推迟。所以在平时要积极的改善不良的生活习惯，保持规律的作息，并且调整饮食结构。
女性在排卵期的时候做彩超，发现有卵巢囊肿，这时常常要考虑是生理性的黄体囊肿，所以一般不需要做任何的处理治疗，而是等到月经干净以后再复查彩超，看卵巢囊肿的大小变化情况。但如果在月经干净以后，复查彩超发现仍然有卵巢囊肿，而且还大于3cm，但小于五公分，那就可以服用金刚藤胶囊来进行调理治疗。如果复查彩超的时候，卵巢囊肿已经完全消失，那就说明确实是生理性的黄体囊肿，一般对女性的身体都没有任何的不良影响，所以才不需要做任何的处理。
