建议孕期最后一个月不要吃雪糕。因为孕期最后一个月是宝宝生长和发育的关键阶段，在孕期最后一个月，子宫开始变得非常敏感，吃冰冷的雪糕，可能会刺激子宫收缩，导致早产或其他并发症的发生。因此，建议孕期最后一个月避免食用雪糕。
孕期最后一个月除了不能吃雪糕外，以下食物也应尽量避免：
1、生冷食物：如生鱼片、生蚝、生肉、凉拌菜等，因为这些食物容易滋生细菌，增加感染的风险。
2、高盐食物：如咸菜、腌制食品、方便面等，因为高盐食物容易导致水肿和高血压等问题。
3、高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等，因为这些食物容易导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
4、不新鲜的食物：如过期食品、变质食品等，因为这些食物易滋生细菌，增加感染风险。
5、高脂肪食物：如油炸食品、油腻的肉类等，因为这些食物易导致孕妇体重增加和消化不良等问题。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
当怀孕时，体内的激素值都是升高的，尤其是雌孕激素会明显增高，才能够保证胎儿正常发育，甲状腺素和胰岛素由于孕妇新陈代谢的增快，分泌也会增多，但这些激素分泌增多都是生理性的，等到分娩后激素会逐渐恢复到正常水平。妊娠妊娠期促肾上腺皮质激素分泌增加，受妊娠期雌激素大量分泌的影响，中成束状带分泌糖皮质醇增多三倍；怀孕以后主要的是雌激素、孕激素和绒毛膜促性腺激素的升高，雌激素和绒毛膜促性腺激素在怀孕以后，正常应该达到二百pg每毫升以上，如果怀孕很正常的话，这种激素会逐渐升高的。
饮食不能吃含糖多的东西，像水果类尽量少吃，多吃绿叶青菜，主食换成玉米饼、麸面馒头等，量要少。孕期血糖高要看血糖高的程度，孕期的血糖要求空腹小于5.3mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L，如果看数值刚刚超过一点可以先通过饮食加锻炼控制，再监测血糖。尽量不要喝淀粉类稀饭，像大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片粥等尽量少吃，但是量还是以个人体重的情况再定。
且在怀孕晚期的时候，孕妇最好把头发剪短一些，因为刚刚生产过后的孕妇不能够着凉，所以在生产之后的一周内，是不能够洗头洗澡的，如果头发过长很容易会让孕妇觉得年龄，但也不好打理。怀孕期间，大部分的营养物质都会提供给胎儿，孕妇的头发可能会生长比较缓慢。头发生长缓慢，这是一个比较正常的生理现象，孕妇不要过多担心。
