半夜2点到3点老是打喷嚏可能是由多种原因引起的，例如过敏、感冒、鼻炎等。其中最常见的原因是过敏性鼻炎。当人体接触到过敏原时，就会释放出组胺等物质，导致鼻黏膜血管扩张、分泌物增多、刺激神经，引起打喷嚏、流鼻涕等症状。除了过敏，感冒、鼻炎等上呼吸道感染也可能引起打喷嚏。
要缓解频繁打喷嚏的症状，可以采取以下方法：
1、保持室内空气湿润：如果长时间关窗睡觉，会导致环境干燥，刺激鼻黏膜，增加打喷嚏的可能性。使用加湿器或放置1盆水等方法可以增加室内湿度。
2、避免吸烟：长期吸烟的患者，即使是睡眠中，也会受到烟草烟雾中的化学物质刺激，导致打喷嚏等症状。
3、避免接触过敏原：如果已经确定过敏原，尽量避免接触。如花粉过敏，可以避免在花季期间到户外活动。尘螨过敏，则需要彻底清洁房间和被褥。
4、使用药物：可以遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药等药物来减轻过敏反应，从而减少打喷嚏等症状。如果症状较重，可以考虑咨询医生，使用类固醇鼻喷雾剂等药物治疗。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
每天打喷嚏可能是由两种原因导致的：1、过敏性鼻炎，患者接触冷空气、花粉等过敏原，或温度变化，就会引起打喷嚏，且伴有清水样鼻涕；2、上呼吸道感染，急性上呼吸道感染导致鼻黏膜充血、水肿，从而引起打喷嚏的现象，但是这种打喷嚏只是在感冒的阶段发生；每天打喷嚏大多数为过敏性鼻炎，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
如果患者打喷嚏很严重，还可以在鼻腔黏膜表面均匀涂抹泰斯花粉阻隔剂，也可以考虑口服利鼻片或特非那定片，减轻患者鼻甲黏膜增生、鼻腔黏膜敏感的状态，积极的治疗之后患者总是想打喷嚏的症状应该会有一定的改善。患者总是想打喷嚏说明鼻腔黏膜很敏感，患者一定要避免接触到刺激性的物质或者气味，同时可以用辛夷花或者苍耳子泡在水里面煮沸，用热气熏蒸鼻腔黏膜，降低鼻腔敏感的程度。生活当中患者一定要多锻炼身体，提高自身的免疫能力，尽量避免吸烟、饮酒，也不要熬夜。
打喷嚏后出现后背刺痛，引起的原因有以下几点：第一、颈椎的原因，比较常见的是颈椎疾病；第二、肝胆疾病，比较常见的是肝硬化、胆囊炎、胆结石等等。第三、心脏疾病，后背刺痛多见于心脏出现心绞痛、冠心病。第四、肺部疾病，肺部疾病比较常见，比如炎症、肿瘤、占位都可能引起牵扯性的疼痛。第五、其他的骨组织疾病，比较常见的是胸椎、椎体旁出现感染、无菌性炎症都可能引起，临床中应该做CT以及抽血化验等检查明确诊断。
