神经性皮炎可以选择所有的B族维生素，并非一定要单独补充其中某一种。
神经性皮炎是一种常见的皮肤疾病，它通常由于情绪压力、神经系统异常或遗传因素引起。维生素B是一组重要的水溶性维生素，其中包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。它们在人体内具有多种生理功能，如能够帮助维持神经系统正常运转，促进代谢，提高免疫力等。由于神经性皮炎可能与神经系统紊乱有关，因此有些人会尝试通过补充维生素B来缓解症状。
维生素B并不是一个单独的化合物，而是由多种不同的化合物组成的维生素家族。每种维生素B对人体的作用略有不同，因此各自的摄入量也应该不同。例如，B12对血液和神经系统健康至关重要，而B6则与免疫系统和血红蛋白生成有关。
其次，一些研究表明维生素B能够缓解神经性皮炎症状，但是目前尚未确定它的确切作用机制。一种假说认为，维生素B能够缓解疼痛和瘙痒感，减轻炎症反应。另一种假说认为，维生素B可能通过影响神经递质的合成和代谢来缓解症状。但是，这些假说都需要更多的研究来证实。
一般来说，健康的成年人每天应该摄入足够的维生素B，以维持正常的生理功能。每种维生素B的推荐摄入量略有不同，具体数值有所差异，如果想通过维生素B来缓解神经性皮炎的症状，应该在医生的建议下适当增加摄入量。
