灵芝在干燥后变得坚硬如木头仍然可以食用。
灵芝是一种珍贵的药用真菌，被广泛用于中药和保健品领域。在采摘后，灵芝通常会进行干燥处理，目的是保持其有效成分并延长保存期限。因此，干燥的灵芝看起来坚硬如木头，与新鲜的灵芝相比，质地有明显的差异。
尽管灵芝在干燥后变得像木头一样坚硬，但仍然可以食用。干燥的灵芝保留了其中的有效成分，如多糖、三萜类化合物、多肽等，并且具有更长的保存期限。
然而，由于干燥的灵芝质地较硬，为了使其更易食用和吸收其中的营养成分，可以采取以下方法：
1、煮汤：与其他食材一起煮煮汤可以软化灵芝，使其更易咀嚼和消化。同时，汤煮的时间越长，灵芝中的营养成分也更容易释放出来。
2、泡水：放入温水中浸泡一段时间，使其软化。可以根据个人口感调整浸泡的时间和水的温度。泡水后的灵芝可以直接饮用，也可以加入其他草药一起冲泡。
需要注意的是，灵芝虽然有很多药用价值，但并不适合每个人，因此建议使用前咨询医生。
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保肝解毒，改善心血管功能，养肤，美白，滋阴，补肾，健脾，养胃，调节免疫力。有增强免疫力，滋补身体的作用。灵芝和石斛都有很强的保健作用，有利于增加身体的免疫力，健胃消食，延缓衰老，清热解毒，护肝通便等，和鸡汤在一起炖服，属于是大补的食物，可以吃，平时在生活中注意不要熬夜和过于的劳累，不要吃一些寒凉的食物，以免引起身体免疫力低下。
孕妇在孕期是可以吃灵芝煲的汤的，没有什么问题，在孕期更是需要保证身体的营养需要。但是也要知道，不能过不这样对于身体健康恢复也是不利的。并且可以提高人体的免疫力，所以孕妇只要是对灵芝不过敏是可以喝的，对母体和胎儿都有一定的益处，不过一定要适量，不能使用过量以免产生不良的影响。
孕妇可以服用灵芝，但是由于现在环境问题，以及有人对灵芝过敏，所以怀孕3个月以内最好不要服用，怀孕4个月胎儿已经成形了就可以适当的服用了。灵芝是一种传统珍稀的药材，具有很高的药用价值，孕妇适当饮用灵芝汤可以提高免疫力，但是一定要适量。而从药理学的视角而言，虫草中带有丰富多彩的维他命c，可以提升身体的免疫能力，在其中带有的花青素可以合理的抗癌、防癌，可以确保腹部的胎宝宝快乐成长，并且有一定的推动肠胃肠蠕动、减少人体内碳水化合物类化合物的作用，可以减少血压、软化血管、避免妊娠期高血压。
