三个月宝宝嗜睡和正常睡觉的区别在于睡眠时间、睡眠状态以及其他症状。
1、睡眠时间：嗜睡的宝宝睡眠时间过长，每天睡眠时间超过18小时，而正常睡眠的宝宝每天睡眠时间为14-17小时。
2、睡眠状态：嗜睡的宝宝在睡觉时很难被唤醒，即使受到外界刺激也会继续睡觉。而正常睡眠的宝宝在睡觉时也可以被唤醒，可以与周围环境互动。
3、其他症状：嗜睡的宝宝可能出现食欲不佳、体重增长缓慢、精神状态不佳等情况。而正常睡眠的宝宝则不会出现这些症状。
三个月的宝宝是一个重要的睡眠发育阶段，因为这时宝宝的睡眠开始向成人睡眠过渡，为了帮助宝宝建立正常的睡眠习惯，家长可以采取一些措施。例如，建立规律的睡眠时间表，提供适当的刺激，例如玩具和音乐，使宝宝能够更容易入睡和保持睡眠状态。同时，家长还应该保持宝宝的睡眠环境安静和舒适，以避免影响宝宝的睡眠。如果家长仍然担心宝宝的睡眠问题，可以咨询儿科医生的意见，以获得更多的建议和指导。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
出现嗜睡很有可能是由于血钠降低引起来的，所以如果长期食欲不振出现嗜睡的情况，应该建议患者到医院查一下有没有血钠降低、血钾降低的情况。食欲不振和嗜睡之间有一定的关系，因为长期的食欲不振会导致营养不良，导致患者身体虚弱。另外如果患者，反复容易出现嗜睡的话，最好到医院查一下有没有其他的神经系统的症状，比如说脑出血、脑梗塞，或者是脑部长一些肿瘤的情况。
导致患者出现嗜睡、头痛、头晕，考虑是以下几方面的问题：1、系统性疾病，比如高血压、高血糖、高血脂的患者，大脑动脉硬化、脑供血不足、偏头痛、紧张性头痛的患者，在某些诱因的情况下，比如睡眠不好、劳累、精神紧张刺激的时候，容易出现嗜睡、头痛、头晕的症状。但是患者头痛头晕的症状不会太严重，不会伴有肢体活动不灵活等症状，叫醒患者时可以正常的回答问题。2、如果患者头痛、头晕的程度比较重，嗜睡的程度比较重，要考虑是大脑部位的肿瘤、脑占位、中枢神经系统感染、脑出血、大面积脑梗死等疾病导致的。
可以吃六味地黄丸或者是知柏地黄丸或者大补阴丸，杞菊地黄丸等等，都能够治疗睡觉老出汗这种症状。所以睡觉出汗的原因，就是因为阴虚，只要滋阴就可以了，也可以选用一些中药来泡水喝，比如沙参、枸杞子、地黄以及黄精，山药都可以。在临床上，有很多的患者会问我，他在睡觉的时候非常容易出汗，整个枕头，甚至整个被子和褥子，都出现了大量的汗液，所以说非常的苦恼也非常的担忧。
