哺乳期不可以随便用擦脸的水乳产品，需要选择选择温和、天然成分的水乳产品，并适量使用。
1、成分选择：选择含有温和和天然成分的水乳产品。避免含有强烈刺激性成分、香料、酒精或人工添加剂的产品，以免对皮肤和宝宝造成不必要的刺激。
2、避免过度使用：在哺乳期，皮肤可能更敏感，因此避免过度清洁和频繁使用化妆品。适量地使用水乳产品进行清洁和滋润即可，避免过度去除皮肤的天然油脂层。
3、注意过敏反应：每个人的皮肤对化妆品的反应不同。在开始使用新的水乳产品之前，最好先进行皮肤敏感测试，将产品在手腕或内侧上臂的一小块皮肤上进行试验。如果出现过敏反应，如红肿、瘙痒或刺痛等，应立即停止使用。
4、咨询专业人士：如果有特殊的皮肤问题、过敏史或其他健康问题，建议咨询皮肤科医生或儿科医生的建议，以获取更具体和个性化的指导。
总之，选择温和、天然成分的水乳产品，并适量使用，通常是安全的。但如果对特定产品有疑虑或担忧，请咨询医生或专业人士的意见，以确保自身和宝宝的健康和安全。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
哺乳期出现感冒，要注意是普通感冒还是流行性感冒，普通感冒是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染，本病通常具有自限性，经过对症处理，疾病的症状可好转，如果患者的症状严重，则需要考虑就医，不建议自行盲目的使用药物进行治疗。如果是流行性感冒，则需要做好防护措施，避免传染给孩子以及其他人群，注意休息和营养，好多喝水，不要吃辛辣的食物，在医生的指导下服用抗病毒的药物进行治疗。
哺乳期可以少吃可乐鸡翅，鸡翅营养价值也是比较高的，特别是里面的蛋白质含量比较高，摄入到人体当中之后，可以促进身体免疫功能增强，对于乳汁的分泌也能够起到分泌效果，所以在哺乳期的时候是可以少量吃一些可乐鸡翅的，但是尽量不要吃太多可乐是属于碳酸饮料，在摄入过多情况下不利于身体健康。哺乳期应该多喝一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤。
哺乳期不可以吃玛卡，玛卡属于一种药物，可能药物中的一些成分影响到乳汁的质量和宝宝的发育，所以在哺乳期间尽量不要吃玛卡，玛卡具有滋阴补肾或者是益肾壮阳的作用，可以改善腰膝酸软、浑身无力的症状。改善性生活下家，提高日常的免疫力，补充体力，在哺乳期间日常的饮食是比较重要的，可以多吃一些优质蛋白质的食物，适当参加体育锻炼，注意乳房的卫生。
