孕中期闻了4小时的二手烟是否会对孕妇和胎儿造成影响，需根据具体情况来分析。如果没有持续暴露或高浓度暴露的情况下，一般不会造成明显的影响。
但是如果孕妇长时间接触二手烟，超过4小时，则可能影响自身及胎儿的健康，比如可能导致宫内发育不良、妊娠高血压、贫血、早产、低出生体重、胎儿死亡、儿童哮喘等。因此，建议孕妇在怀孕期间应尽量避免接触二手烟。
如果孕妇长时间接触二手烟，需要及时采取措施保护自己和胎儿。首先要尽量避免接触二手烟，不要在烟雾浓密的地方待太久。其次，可以选择佩戴口罩或呼吸器，避免吸入二手烟。最后，孕妇要保持良好的生活习惯，多进行户外活动，增加身体的免疫力，同时避免熬夜和吸烟等不良习惯。
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孕中期一般不能够做深蹲，会导致胎儿下垂，甚至还会引起先兆早产的现象。怀孕中期需要注意不可以深蹲以及爬高避免对胎儿造成影响，还需要定期到医院做腹部彩超检查，同时监测胎心及胎动，避免胎儿在宫内的发育出现异常，如果检测出胎儿的羊水过少以及过多时也需要积极的治疗，可以避免出现畸形儿。孕期需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，既可以补充自身营养，也有利于胎儿的健康。
怀孕中期如果由于各种原因需要进行引产，其主要目的是通过各种方法发动宫缩娩出胎儿。孕中期引产的方法包括以下几种：第一，最常用的方法是羊膜腔内注射利凡诺，利凡诺这种药物能够引起无菌性炎症，进而刺激子宫引起宫缩。第二，可以采取水囊引产，在宫颈内口上方放置水囊，能够对宫颈起到压迫的作用，这样就能够使宫颈管扩张，然后促进胎儿娩出。第三，可以采取口服米非司酮和小剂量米索前列醇的方法，通过口服这两种药物软化宫颈，发动宫缩娩出胎儿。第四，在怀孕中期引产也可以在阴道内放置欣普贝生，这种药物也有软化宫颈，促进子宫收缩的作用。第五，如果碰到一些严重的情况，无法经阴道引产，只能选择剖宫取胎。
怀孕八个月如果是外阴长痘痘，有可能是因为卫生习惯不好，所以导致的外阴炎。如果是可以缓解的情况，妈妈就不用担心，如果老是有肚皮发硬的感觉，五分钟一次，这种情况妈妈就要警惕，可能到医院去检查一下。一些性能温和的洁面乳可以适当使用，最后一定要保持一个良好的饮食习惯，避免营养过剩，尤其是甜食过多，这是痘痘的能量来源。
