剖腹产红外线烤几天为最佳，要根据根据个人情况而定。
如果如果女性体质较佳，伤口自行愈合的能力较强，通常3天即可，但是如果女性体质较虚弱，伤口自行愈合的能力较弱，并且伤口局部出现了感染症状，则可能需要5天时间，甚至更长时间。
剖腹产后除了可以使用红外线烤外，还可以采取其他措施来促进剖腹产伤口的愈合和舒缓不适感，常见的有：
1、保持伤口干燥和清洁：遵循医生的建议正确清洁和维护伤口。避免将水直接喷洒在伤口上，而是使用温水和肥皂轻轻清洁，然后用干净的柔软毛巾轻拍干燥。
2、规律进食和休息：合理的饮食和充足的休息对伤口愈合和恢复非常重要。确保摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。尽量避免过度劳累，给予身体足够的休息时间。
3、穿舒适宽松的衣物：选择宽松、柔软的衣物，避免过紧或摩擦伤口的衣物，有助于减轻不适感，并提供舒适的环境促进愈合。
4、遵循医生的建议：请遵循医生给出的特定护理和恢复指导。每个人的情况都可能有所不同，所以根据医生的指导调整护理方法。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
临床上，对于不利于阴道正常分娩的，则会选择剖腹产。而剖腹产会有留下一些后遗症的。主要包括以下几个后遗症。一、最为主观的就是剖腹产后，产妇的肚子上会留下疤痕，不仅会影响美观，还可能会出现痒、疼痛的症状。二、剖腹产后子宫在缝合的过程当中可能会形成瘢痕子宫，这也会对下次怀孕产生一定的影响。三、剖宫产术后会在腹壁的切口出现内膜异位症的病灶，随着月经周期的变化，会出现一定的疼痛感。四、剖腹产的新生儿免疫力和感官发育方面较顺产差。因此，在临床上，如果没有出现不适宜顺产的情况，最好不要选择剖腹产。
无痛分娩不是剖腹产，无痛分娩的意思就是在分娩的过程中，采取无痛的方法，让患者在分娩的时候感觉不到疼痛，这个一般是当患者子宫口开了一公分的时候，就开始在腰骶部打麻醉针，这样的话当再有子宫收缩的时候患者就不会感觉到疼痛，只是感觉到小肚子有点发胀而已，而剖腹产是指需要有开刀的方法，将胎儿从肚子上面拿出来，这个不是顺产，是需要医生和护士在肚子上面开一刀，这样的方法来解决。
营养要均衡，要吃一些含维生素C丰富的蔬菜和水果，但是不能吃一些寒凉的水果和蔬菜，否则会引起肚子疼，这些蔬菜和水果有：菠菜，芹菜，西蓝花，苹果，橙子，橘子，葡萄，香蕉，柚子等，也有利于伤口的愈合。剖宫产后要想伤口好得快，应该多吃一些高蛋白，有营养的食物，比如像鸡蛋，牛奶，鸡肉，牛羊肉及其一些豆制品，还可以吃一些含钙类和锌较多的食物，比如有木耳，海带，香菇等，这些食物都是可以加速身体恢复的。剖腹产后还可以吃一些汤类的食物，这些汤类营养丰富，容易消化吸收，可以促进食欲和乳汁的分泌，也有利于产妇身体的恢复，如乌鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等。
