对于爱美的女性来说，一头秀发，万缕青丝，固然美不胜收。但女人因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。头发可以比作脑健康的一面镜子。关注脑健康，也需要关注头发的健康。为此，专家提出了相关忠告。
当女性留有满头乌黑发亮会受到众人的注目，但在这种令人羡慕的外表背后，却容易隐藏着颈椎病。
留长发者，头发爱分开两半或垂到脑后，在学习或工作时，下垂的柔滑头发会随着头的活动悄悄溜到面前挡住视线，于是就得把秀发恢复原位：有的简便地用手轻拨;有的快速地把头往后外侧轻抖———甩头发;有的动作夸张，要先稍低头，然后手向后理头发的同时，头发顺势向后外方转个圈。
由于头发都爱滑在一侧，甩发的动作久而久之就变成习惯性的下意识动作———自己完全不知道。甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动，容易使颈部劳损而引起病症。
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颈椎病是由于长期伏案工作，坐姿不当，或者低头玩手机看电脑而导致颈椎的肌肉痉挛，气血不畅，而针灸可以通过刺激某些输血，达到疏通经络，活血化瘀的目的，从而改善颈椎病的一些症状。天宗穴，千余血，兼疗穴，风府穴，风池穴，等等，还可以在这些穴位进行艾灸，增加疏通经络的功效，改善症状。颈椎病严重的还会出现头晕，甚至手指麻木的情况，所以如果患者有颈椎病，一定要及时的治疗。
颈椎病在早期主要的症状也就是出现颈部的酸胀，酸痛或者是疼痛，不舒服，有时候就是颈部的肌肉容易疲劳，另外还会引发患者出现手部的麻木，手部无力。另外还会引发患者出现头晕或者是出现头痛，并且伴有强烈的眩晕感，这些都是颈椎病的早期症状。发生了颈椎病，以后患者能做的就是及时去医院进行相关的检查，然后明确一下是哪一种类型的颈椎病，再根据检查结果，采取相应的治疗措施来治疗就可以。
颈椎病的鉴别诊断：一、神经根型颈椎病，凡是具有颈肩上肢麻木疼痛症状或者颈脊神经受损体征者，都应该与神经根型颈椎病进行鉴别。二、脊髓型颈椎病，凡是有脊髓损害症状的，都应该与脊髓型颈椎病做鉴别，从普通X线片就能鉴别有颈椎骨折脱位、自发性寰枢关节半脱臼、颈椎先天畸形等等。三、椎动脉型颈椎病，应该与美尼尔综合症鉴别，美尼尔综合症是一种发源于中耳，原因不明的植物神经系统功能紊乱，以交感神经过度兴奋为特征的疾患，症状有头晕、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、眼震等等。四、椎管神经型颈椎病，要和冠状动脉供血不足以及神经官能症来进行鉴别。
