中国人缺乏“性高潮”?
日前发布的“杜蕾斯全球性福指数”调查报告表示，仅有24%的中国人拥有高质量的性生活(即每次性生活都能达到高潮)，该数据低于全球平均水平。
性生活的满足在于丈夫的发挥
据了解，26个国家的26000人参加了本次调查，调查内容涵盖了性生活的健康、幸福指数、教育、信仰、性及两性关系以及对性的态度和社会因素等方面。
调查结果表明，意大利人、西班牙人、墨西哥人和南非人是享受性高潮频率最高的人群，其中66%的被调查对象几乎每次性生活都能达到理想的状态。在中国，只有30%的男性总能在性生活中获得高潮，而女性的这一数字则更低——只有13%的女性达到同种程度的性爱体验。
英国性健康专家KevanWylie博士指出，女性的性生活频度要低于男性;受到社会道德的压抑，得不到男伴足够的关注;女性自慰的频度低于男性;女性需要更多时间放松，拥抱和解压;需要多些时间与伴侣相处。所以，女性性高潮的次数不及男性频繁。
而根据KevanWylie博士的观点，男性并非比女性需要更多的性高潮。只是由于男性的性冲动要比女性强烈，但随年龄增长，女性对性高潮的满意程度反而会增加。在尝试新鲜趣味(比如自我爱抚)的同时也不再羞怯。她们已经同自己的伴侣形成稳定的性关系，在相处中更放松。
调查发现，在经常获得性高潮的中国人中，有82%的受访者能充分感受性爱过程中进行亲密爱抚的美妙滋味。而在鲜有性高潮的人群中，这一数字仅占总人数的56%。
那些原因影响了国人的性高潮?
1、紧张或害怕
在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。
在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起，而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。
害怕也是引起一些性爱问题的主要原因之一。不管是害怕怀孕、害怕早泄、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……这些害怕的心理因素不仅无法让您在性生活上尽情享受，而且会因此产生行房上的问题。
2、完美主义
也许是受到大众传播媒体的影响，不管是A片或是电影中激情的床戏，似乎都特别显示出做爱是如此完美，好像每一次的性爱双方都能够全然享受，而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮。
因此许多人也就认为如果我的性爱中没有这么的美好就是有了问题。其实，每个人的身体及心理状况每天都在变化，美好的性爱享受不仅须要学习，有时也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的应该是能不能彼此协调满足，而不是追求每一次的完美。
3、错误观念影响
一味地强调男性的雄壮威猛，就能够让床上生活幸福美满的想法不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计，绝大多数自认为自己有性功能障碍的男性，其性生理的功能都完全正常。
但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下，这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。
4、性知识的不足
现代人接触“性”方面的资讯有许多不同的媒体与途径。但是这其中大多数人接受的似乎多偏向于性资讯的刺激，而不是性知识的认识与了解。所以，在没有健康、正确的知识与观念下做爱就会遇到许多的问题与困难。
拥有快乐美好的性生活是每一个人的希望与梦想，但是每个人在性事上也都有自己或大或小的问题。当您面对这些问题的时候，如果不是生理健康上所产生的影响，那么或许应该从心理方面来仔细了解。有时候问题只是在一念之间就迎刃而解了。
专家：性福生活，没标准，有意义
性福生活无需“男女平等”
性高潮是中枢神经系统极度亢奋引发的全身反应和活动，包括全身肌肉绷紧，阴道肌肉发生节律性收缩，甚至盆腔内肌肉都会不由自主地收紧，心跳每分钟可达180次，收缩压和舒张压分别增加20-50毫米汞柱，全身出汗等等。在获得高度快感的那一刹那，会产生犹如被抛入室中或感到腾云驾雾的狂喜，确实妙不可言。既然性生理反应男女都一样，于是有人据此认为：在性生活的整个过程中，女性总是处在“被动”是不应该的。为了让性生活达到和谐、完美，应该提倡“男女平等”。
这种观点其实是一种偏颇的形式主义，也不符合男女生殖器官的特点。所以，片面追求性生活中的“男女平等”，未必能够达到满意的效果，其原因如下：
以男性为主的性方式，更容易调动两个人的“性”趣
众所周知，男性的肌肉坚韧结实，而其生殖器官则以坚挺进攻为特色。男性如果失去这种特色，性爱过程就无法完成。相比之下，女性的肌肉柔软，生殖器官宽松且便于容纳。从心理上讲，男性的性格比较粗犷、好胜、有进攻性;而女性则比较细腻、包容，能够逆来顺受。从这些特点出发，男性也应该处于攻势，女性则处于守势。在夫妻性生活中，男攻女守是普遍采用的性爱方式，除了受传统文化影响外，其生理和心理因素也不可忽视。
性生活的满足，在于丈夫作用的如何发挥
既然在性生活过程中，男性起着主导作用，那么，在妻子能够愉悦地接收对方并很好地配合的前提下，丈夫的作为就关系到能否让两个人都能达到性高潮这样一个很实际的问题。这个时候，丈夫性知识的多寡以及修养水平就会作用于性生活的全过程。比如，妻子的性兴奋阶段尚未到来，丈夫就应该有耐心，要懂得性爱不只是“交媾”，而是“灵与肉”的交融。开始时，丈夫可以用拥抱、接吻、抚摸、触碰以及温柔的话语激发女方的性欲、激情，而非剧烈动作来带动女性达到更高的性兴奋程度。
众所周知，男性的性行为比女性更具积极性、主动性、进攻性。不少青壮年的性生活，常有如“饿虎扑食”般威猛。但一旦达到性高潮后，则像“泄了气的皮球”，感到疲劳和困乏，很想睡觉。但女性性兴奋来得慢也走得慢，当两个人同时达到性高潮之后，妻子则需要一个较为缓慢的性兴奋消退时间，仍需要丈夫的抚爱。如果当妻子还处在兴奋之中时，丈夫连一句温存的话也没有就进入梦乡，甚至鼾声大作，妻子就会感到不满足，不仅生理上感到别扭，而且心理上也容易产生不满，日久天长很易造成妻子的性冷淡和性对抗。所以，当两个人同时达到性满足之后，不要立即入睡，而应彼此拥抱，说些甜言蜜语，这样不仅能促进夫妻间相互关爱、体贴，促进相互信赖的情趣和幸福，而且有助于身心健康，把生理机能和心理机能调节到最佳状态。
