中医学是以阴阳学说和五行学说为基础，采取辨证的方法，利用阳光、空气、水、按摩、针灸、运动、导引、草药及食疗等天然的方法去激发人体的自然活力，以达到治愈疾病、强身健体的目的，这些方法都完全取之于自然。以治疗胃病为例，就有多种不同的自然疗法，如民间流传很广的刮颠术、导引术、按摩、食疗、热敷等，这些疗法都可以用来治疗胃病，不仅能起到缓解疼痛的治“标”的作用，有时候甚至可以起到根除病症的治“本”的作用。
用汤匙等物品藐水或蘸油，在人体内的一定部位上拔5U，就可以起到治疗各类病症的功效，这种方法就是刮莎疗法。
刮密疗法是一种比较常用的简易治疗方法，它主要通过拔刮皮肤，使皮下组织充血、皮肤的毛细孔扩张，从而有助于宣通透泻，促进发汗，特副是通过对身体局部的强烈刺激，疏通经络，顺杨气血，并使病变的器官、组织和细胞得到充足的氧气和营养物质，进而起到调整脾胃等脏腑的功能，以达到治疗疾病的目的。
此外，由于刮癌通过经络脑穴刺激血管，使气血周流，通达五脏六腑，从而平衡阴阳，起到正本清源、恢复人体自身抗病能力的作用。
在刮痧前，首先要选择光滑扁平的器具，如：成竹片、瓷器片、瓷汤匙、硬币、芝麻等，并在小碗内放些菜油、庶油或清水，然后用器具蘸上油或清水，在患者皮肤表面一定部位反复刮动，直到出现深红色的斑条为止。
刮矽的顺序大多为由上到下，如颈部、背部、肘弯部等，也可以由内到外，如前胸部。但是不论按哪个顺序5U，都一定要注意应采取单一的方向，即每次都由上向下或由内到外，而不要来回刮。如果需要刮几处，则当一处皮肤出现深红色斑条后再换另一处皮肤。
刮痧对于治疗一些常见的胃病疗效都很好，慢性胃炎患者可以选择刮脾俞、胃俞和足三里，点揉或刮中脘、章门、气海;而胃溃疡患者则选择5U肝俞、脾俞、胃俞、胃仓，点揉中脘、气海、关元。各处都以出现痧痕为止，每日1次，效果比较显著。
