男性养生:外国男人防治早泄的三种方法

中国男人早泄其实很普遍,因为爱面子所以绝大多数男性朋友选择隐瞒病情,自己通过一些壮阳的方法调理。你知道吗?外国男人看似很“勇猛”,实则他们也有早泄困扰,那么,外国男人是如何防治早泄的呢?

龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术好比:双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男性,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7~13分钟。美国福克斯新闻报道,这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7~13分钟最为适宜。多数被调查者尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

希望以上几个方法能让您达到最完美性爱时长!

早泄

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预防早泄

因此夫妻之间应该多加强沟通,缓解压力,共同学习一些性爱技巧,如佩戴安全套减轻性刺激、分散注意力、性兴奋时中断性交下拉阴囊等多种方法。预防早泄,一定要避免长期过度手淫,不要纵欲多度,多练习深蹲运动、慢跑等有氧运动。刚结婚的年轻人由于性常识的缺乏,不懂的性爱技巧,常常精神紧张,过于敏感导致射精过快的现象有很多。早泄一般是肾虚引起的,也有可能是阴茎头过于敏感造成的,平时可以服用鹿茸口服液进行调理,可以预防早泄。另外要强身健体,多做户外运动,例如跑步、登山、打篮球等,保持身心愉快。您可以多做提肛运动、每日小跑锻炼,从而保持机体状态,对于提高抵抗力和预防早泄都有帮助。最关键的还是注意日常锻炼,自身抵抗力提高,就可以有效避免早泄。建议:能够防治的早泄是继发性早泄。

原发性早泄

原发性早泄多由于过度兴奋或紧张、对性爱知识的误解或是一知半解,无端地怀疑自己的性能力低下,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。一般是幼年或是青春期受到精神创伤所致。内衣裤不要过紧,保持干净,经常洗晒,这也是预防和治疗早泄的有效方法。如果是由原发性早泄的疾病,需要足以生活护理,养成规律的生活习惯,不要过度劳累。戒除手淫等不良习惯,避免不洁性生活,是预防早泄地有效措施。原发性的早泄是可以进行治疗的,但是治疗的时间可能会比较长一些,如果以后性生活规律了,随着性生活次数增多,还有夫妻多年的磨合,逐渐积累的性经验性技巧,之后一般是会慢慢的改善的。

早泄汤

男性如果存在早泄,选择早泄汤有一定的帮助,主要就是一些中药材,然后有补肾壮阳,改善阴茎血流循环的功能,一般来说早泄主要还是背神经敏感性引起的,所以最理想的状态还是通过手术或者延时喷剂,早泄汤的话,可以是一些中药,比如说白芍川穹,枸杞,菟丝子,肉苁蓉,淫羊藿。