性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。由此可见，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。
巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加对性欲的刺激。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好哦。另外，巧克力中还有一种Phenylethylamine的物质，能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。
果仁中有一种能影响男性激素产生的物质，对增强性功能颇有帮助。其中核桃与大枣的功效更为突出，这也是它们会被撒在婚床上，并寓意为“早生贵子”的秘密。
芦笋中含有的丰富维生素E被认为是一种性维生素，对于性激素分泌大有好处。常吃能令人性趣盎然。
被视为催情食物已经有几个世纪了，丰富的蛋白质和荷尔蒙含量是其秘密所在。另外，含有的47种维他命和矿物质也对身体大有裨益。
属于贝壳类的海螺富含精氨酸，是精子生成的重要原料，能够提高性功能并令人兴奋，强精功效不可小视。
