阳痿是男性一大疾病，很多男性由于手淫频繁导致阳痿的发生。民以食为天，对于阳痿患者来说，饮食方面则更要多加注意了。那么，阳痿吃什么好?我们请专家为我们做详细的介绍。
阳痿的饮食护理
阳痿吃什么好
多吃含锌的食物。含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
去除心理负担。不必忌口，民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
对于阳痿疾病生活中饮食上多吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。
阳痿吃什么好?经过专家的介绍，相信您都有所了解了，希望给您带来帮助。如果您有更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
临床上我们把阳痿，有不同的分法，你比如根据阳痿的程度不同，分为轻度阳痿，中度阳痿和重度阳痿，那么如何分呢，我们就是根据IIEF-5的，一个国际量表的评分，你比如21分到17分，这是轻度阳痿，17到11分，有人说到14分这是中度阳痿，如果11分之下，就是重度阳痿了，这是分它的轻中重的不同，同时把阳痿的阴茎的硬度，可以分成四级，你比如最好的这一级别，四级硬度，我们说像一个生黄瓜，像黄瓜一样坚挺，而三级硬度呢，就相当于一个带皮的香蕉，如果二级硬度，就像一个剥皮的香蕉，那一级硬度，就像一个豆腐一样，非常软了，这是分它的硬度的程度。
这个问题我不太认同，就是勃起功能障碍，这个疾病本身的治疗并不难。轻度、中度、重度的阳痿。其中轻度和中度的，经过医生系统的治疗，它往往是可以治疗，甚至可以治愈的。对于重度的勃起功能障碍，好长时间没有治，得了这个病自己没去看，或者说没有得到一个系统的规范的治疗，它变得严重了，而且伴随一些严重的内科疾病、比如说糖尿病、高血压、高脂血症，迟发性的性腺功能减退，或者说代谢综合征这一类的情况，可能治疗麻烦一点，但是我们也是有办法去治疗的。
各种类型阳痿的伟哥可以同时使用，是首选的一线药物之一。能帮助阴茎充血，加补气，对阳痿有很好的推进力和较好的疗效。然而，某些类型的阳痿对伟哥无效。吃伟哥不能治疗阳痿，因为那只是暂时性的解决性功能，不能彻底根治，得了阳痿，建议及时去医院确诊，对症治疗，另外平时尽量不要吃伟哥，对身体不好。伟哥并不能治疗阳痿的，只是暂时性的能够壮阳，吃伟哥虽然有助于男性壮阳，缓解阳痿、早泄现象，但它所起到的作用只是暂时性的，而且副作用较大，如果长期服用可能会产生依赖性，加重阳痿早泄症状。想要根治阳痿早泄，就要从病因出发，如果是因为肾阳虚引起的阳痿早泄症状，建议从壮阳补肾方面入手。
阳痿的治疗费用需要根据患者的情况来决定，每个患者的症状严重程度不同，选择治疗方法不同等所需的治疗费用也会有所不同。但是如
阳痿是否能够治好需要根据个人的病情决定，通常是不能够一概而论的。 阳痿是属于一种比较常见的疾病，是否能够治好需要根据个人的病情分析，同时还需要根据引起的阳痿原因判断。如果自身的病情比较轻，而且病程比较
阳痿可以通过做瑜伽、慢跑、散步、篮球、跳绳等运动来提升肌肉的功能，从而缓解阳痿的症状，也可以通过做盆底肌锻炼等有氧运动，因为盆底肌锻炼，主要是收紧提起肛门，保持一段时间后再放松，通过反复多次运动后，能
