水晶眼镜真能明目养神吗
部分人有一种传统观念，认为水晶性凉养目，戴水晶眼镜能明目养神，尤其是部分老年人总希望配一副养目眼镜，使自己的眼睛保持晶莹、明亮。因而不惜重金高价购买。这是没有科学根据的。事实上水晶既不能养目也不能阻挡有害光线，根本没什么神奇效果。
水晶是天然石英矿的纯净结晶，其成分为二氧化硅晶体，是最早用以制作眼镜的原料。因为在当时还不能制造光学玻璃，没有比水晶更好的光学材料了，因此人们认为水晶眼镜最好。
后经科学实践证明，光线通过水晶时会出现双重折射作用，会产生叠影，水晶能通过紫外线和红外线，在强烈阳光下戴与不戴没有区别，并无保护作用，而且水晶质地坚硬，脆性大，不易研磨，加工困难，产量又较低，致使水晶眼镜价格昂贵。现代科技制作出的各种光学镜片克服了水晶的这些缺点，能大量生产，价格低廉，早已取代了水晶的地位，现在已完全没有必要再采用水晶眼镜了。
紫外线对人眼是有害的，水晶对紫外线、红外线的吸收率远远低于普通镜片，其保护眼睛作用远不如普通眼镜。戴水晶眼镜的凉爽感觉正是由于其对红外线、紫外线吸收率低，镜片温度也相对较低的原因，并非对眼睛有保护作用。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
神经性头痛一般是有生活不规律和过度疲劳引起的，生活无规律经常会发生在很多年轻人身上,晚上打游戏、出去逛街玩耍可以通宵不睡觉,常常日夜颠倒,过度的吸烟喝酒等等都会导致头痛的发作和加剧。很多上班族每天都会工作十几个小时,都有可能有过度疲劳的情况发生,而过度疲劳、压力过大等也是导致头痛发作的原因之一。神经性头痛跟精神，压力，熬夜，睡眠不足，受寒着凉有关。经性头疼的临床表现包括还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头疼的特点,而且还有血管性头疼的临床表现,主诉双颞侧搏动性头疼.这种既有紧张性头疼,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头疼。可以口服对乙酰氨基酚，阿司匹林，双氯芬酸或布洛芬药物治疗。
月经头疼的症状主要是神经性紧张导致的，日常生活中还要注意多休息，避免不良的情绪，神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，日常生活中还要避免熬夜以及不要产生精神压力。月经期间头痛是因为体内雌激素水平的变化引起的，可以通过头部按摩配合口服有助于血液循环的药物进行缓解。
半个头痛的主要原因有:第一、血压高导致脑血管扩张。第二、失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。第三、长期看手机、电脑、看书、学习等引起的用脑过度。第四、脑动脉硬化导致的脑供血不足。此外、青光眼、鼻炎、鼻窦炎也能引起头痛。可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸对症治疗，如果症状不缓解需要去医院做相关检查，明确诊断后对症治疗。要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、急躁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。
