营养美食让你“性”致高昂

　　一、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

香煎韭菜饼　　二、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋　　原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!　　三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎　　四、凉拌海带丝、紫菜汤　　原材料揭秘：海藻——“性感纽带”　　海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。　　五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团　　原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有　　六、全麦面包、小米粥　　原材料揭秘：小麦——“性的维生素”　　小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。　七、葱爆羊肉、小葱拌豆腐　　原材料揭秘：葱——“催情助手”　　在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌　　八、纯巧克力、热巧克力　　原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”　　如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。　　九、奶油杏仁、干核桃仁、开口松子　　原材料揭秘：果仁——“助力高手”　　松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。　　以上的只是一小部分，辣椒、桑葚、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、葡萄、莲子、山药、泥鳅、黄瓜、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐都是助性的好帮手呢!香煎韭菜饼　　二、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋　　原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!　　三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎　　四、凉拌海带丝、紫菜汤　　原材料揭秘：海藻——“性感纽带”　　海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。　　五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团　　原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有　　六、全麦面包、小米粥　　原材料揭秘：小麦——“性的维生素”　　小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。　七、葱爆羊肉、小葱拌豆腐　　原材料揭秘：葱——“催情助手”　　在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌　　八、纯巧克力、热巧克力　　原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”　　如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。　　九、奶油杏仁、干核桃仁、开口松子　　原材料揭秘：果仁——“助力高手”　　松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。　　以上的只是一小部分，辣椒、桑葚、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、葡萄、莲子、山药、泥鳅、黄瓜、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐都是助性的好帮手呢!香煎韭菜饼　　二、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋　　原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!　　三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎　　四、凉拌海带丝、紫菜汤　　原材料揭秘：海藻——“性感纽带”　　海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。　　五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团　　原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有　　六、全麦面包、小米粥　　原材料揭秘：小麦——“性的维生素”　　小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。　七、葱爆羊肉、小葱拌豆腐　　原材料揭秘：葱——“催情助手”　　在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌　　八、纯巧克力、热巧克力　　原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”　　如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。　　九、奶油杏仁、干核桃仁、开口松子　　原材料揭秘：果仁——“助力高手”　　松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。　　以上的只是一小部分，辣椒、桑葚、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、葡萄、莲子、山药、泥鳅、黄瓜、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐都是助性的好帮手呢!香煎韭菜饼　　二、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋　　原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!　　三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎　　四、凉拌海带丝、紫菜汤　　原材料揭秘：海藻——“性感纽带”　　海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。　　五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团　　原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有　　六、全麦面包、小米粥　　原材料揭秘：小麦——“性的维生素”　　小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。　七、葱爆羊肉、小葱拌豆腐　　原材料揭秘：葱——“催情助手”　　在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌　　八、纯巧克力、热巧克力　　原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”　　如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。　　九、奶油杏仁、干核桃仁、开口松子　　原材料揭秘：果仁——“助力高手”　　松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。　　以上的只是一小部分，辣椒、桑葚、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、葡萄、莲子、山药、泥鳅、黄瓜、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐都是助性的好帮手呢!香煎韭菜饼　　二、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋　　原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!　　三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎　　四、凉拌海带丝、紫菜汤　　原材料揭秘：海藻——“性感纽带”　　海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。　　五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团　　原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有　　六、全麦面包、小米粥　　原材料揭秘：小麦——“性的维生素”　　小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。　七、葱爆羊肉、小葱拌豆腐　　原材料揭秘：葱——“催情助手”　　在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌　　八、纯巧克力、热巧克力　　原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”　　如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。　　九、奶油杏仁、干核桃仁、开口松子　　原材料揭秘：果仁——“助力高手”　　松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。　　以上的只是一小部分，辣椒、桑葚、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、葡萄、莲子、山药、泥鳅、黄瓜、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐都是助性的好帮手呢!香煎韭菜饼　　二、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋　　原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!　　三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎　　四、凉拌海带丝、紫菜汤　　原材料揭秘：海藻——“性感纽带”　　海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。　　五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团　　原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有　　六、全麦面包、小米粥　　原材料揭秘：小麦——“性的维生素”　　小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。　七、葱爆羊肉、小葱拌豆腐　　原材料揭秘：葱——“催情助手”　　在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌　　八、纯巧克力、热巧克力　　原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”　　如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。　　九、奶油杏仁、干核桃仁、开口松子　　原材料揭秘：果仁——“助力高手”　　松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。　　以上的只是一小部分，辣椒、桑葚、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、葡萄、莲子、山药、泥鳅、黄瓜、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐都是助性的好帮手呢!香煎韭菜饼　　二、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋　　原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!　　三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎　　四、凉拌海带丝、紫菜汤　　原材料揭秘：海藻——“性感纽带”　　海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。　　五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团　　原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，特别适合工作压力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有　　六、全麦面包、小米粥　　原材料揭秘：小麦——“性的维生素”　　小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。　七、葱爆羊肉、小葱拌豆腐　　原材料揭秘：葱——“催情助手”　　在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌　　八、纯巧克力、热巧克力　　原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”　　如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。　　九、奶油杏仁、干核桃仁、开口松子　　原材料揭秘：果仁——“助力高手”　　松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。　　以上的只是一小部分，辣椒、桑葚、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、葡萄、莲子、山药、泥鳅、黄瓜、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐都是助性的好帮手呢!香煎韭菜饼　　二、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋　　原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!　　三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎　　四、凉拌海带丝、紫菜汤　　原材料揭秘：海藻——“性感纽带”　　海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。　　五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团　　原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是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