女性经期别贪凉

女性经期别贪凉?很多女孩子感觉自己健康,挥霍自己的健康,月经期也不注意,生命都通吃,夏日,人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化,特别是女性在经期更要注意保健。

面对炎热,人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉,容易受寒引发疾病,如痛经、经期延长、月经不调等。为此,专家提醒夏季尤其要做到经期保健。

不要将空调温度调得太低,不要久吹电风扇,尤其是在入睡之后。腹部注意保暖,以免受凉,导致痛经和延长经期。

不要贪吃冷饮。否则,不仅会引起胃肠道因冷刺激而导致的痉挛,而且会引发或加重痛经。

不要洗冷水浴。人体是通过出汗来调节体温,并排泄体内“废物”,洗冷水浴会使毛细血管骤然收缩,汗孔关闭,机体热量无法向外排放,生理调节机能出现紊乱。经期时人体抵抗力较低,冷刺激易引起伤风、感冒、腰背酸痛、月经失调、阴道炎等病症。

不要坐卧石凳。因为石凳含潮湿之气,长时间坐卧,极易被潮气所伤,引起肌肉组织收缩、痉挛、抗病能力下降、气血运行不畅,可导致腹痛、月经减少、经期延长等妇科病。

痛经

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痛经拉肚子

痛经出现拉肚子可能是由于受到了激素影响所导致的一种现象,如果症状较轻的话,也不用太过的担心,女性在生理期间出现轻微的不适,也是属于正常的生理反应,但是如果拉肚子或者是痛经的情况特别的严重,也需要到医院就诊。痛经是由于月经期,经血和子宫内膜中的前列腺素含量增高所引起。月经期女性盆腔充血,膀胱、子宫、直肠相邻,子宫收缩可以牵拉刺激直肠,引起拉肚子。

痛经贴

实证痛经可以贴在任脉,足太阴脾经穴位上。痛经大多数由宫寒引起的,临床表现为经行腹痛,得热痛减,或者月经周期延后,经血量少,色暗有血块 ,畏寒怕冷,手足不温,舌紫暗,或舌边有瘀点等症状。立即给予热敷,或者贴暖宝宝,喝生姜红糖水温经散寒,化淤止痛。痛经贴的副作用是不大的,通常情况下没有什么大的副作用,但是痛经贴因为是一种膏剂,对局部皮肤可能会造成一种刺激,时间长了,会出现一种过敏现象,出现着,皮疹,瘙痒,甚至起水泡的情况。

痛经丸

但是痛经的疼痛时间长达3天者,影响生活者应当予以治疗。重视心理治疗,消除紧张和顾虑。痛经丸中含有多味中药,有养血、活血的当归、白芍、香附、丹参、红花、川芎、益母草等中药,有木香、青皮等理气的药物,有炮姜、肉桂等药性温热得温里散寒的药物,还有止痛的良药元胡。多味中药同用共同起到活血止痛,温里调经的作用,主要用于寒凝血瘀所致的痛经,月经不调。痛经丸不建议在月经期间服用,防止引起月经量多或崩漏的发生,在饮食上应该注意忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物,在经期不宜洗澡,宜多吃营养易消化的食物,保证心情舒畅,注意个人生理卫生,注意休息。痛经丸具有温经活血,调经止痛的功效,用于治疗血瘀所引起的痛经,月经不调。