患者咨询：我马上便27岁了，不久前得了颈椎病骨质增生，磁共振检查有两节突出，左侧动脉还变窄，我看过不同的医生，但医生给的建议都不同，有些说常做颈椎操，有些说不能做，前段时间还有僵硬，有颈肩背的不舒服，最近好像没有了，上肢无力、手指麻木、恶心、头晕、头痛这些都没有，请问像我这样的颈椎骨质增生如何治疗?
颈椎骨质增生如何治疗?北京麦瑞骨科医院专家讲述日常生活颈椎骨质增生常用治疗方法如下：
1、饮食疗法：:饮食疗法的关键是饮食结构要合理，多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。饮食治疗要持之以恒，注意低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶。
2、药物疗法：药物治疗主要是根据骨质疏松患者体内代谢的异常，用药物进行调整。绝经后或老年性骨质疏松患者存在着雌激素减少、骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用雌激素、钙剂和维生素制剂,来补充体内的不足，但药物治疗须在医生指导下进行。
3、体育疗法：是通过患者加强体育运动，尤其强调多到户外锻炼，以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用，建议使用如拜力士等外敷药物的基础上加强体育运动，效果更佳。太极拳非常有利于病人的自身功能锻炼，特别适合骨质疏松的预防和治疗。
4、心理疗法：正确对待疾病,保持良好的精神状态，心胸开阔，心情愉快，性格开朗，对治疗都有较好的帮助。
5、外敷药物治疗：如拜力士等外敷药物专门用来治疗骨质增生，需要注意的是，对发生急性骨折的病人应卧床休息，按骨折要求治疗，如果是继发性骨质疏松则要积极治疗原发性疾病。
6、物理疗法：主要有磁疗、热疗、超短波等，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样，所以一般得了骨质增生不大建议理疗。
7、微创治疗：椎间孔镜是目前国际上用于骨科的最小腔镜，精密度更高、损伤更小、愈后疗效更佳。它通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛，其手术方法是通过特殊设计的椎间孔镜和相应的配套脊柱微创手术器械、成像和图像处理系统等共同组成的一个脊柱微创手术系统。在彻底切除突出或脱垂髓核的同时，清除骨质增生还可以使用射频技术修补破损的纤维环等。 骨质增生不是重病，请及时到医院根治！
