按摩大陵穴 清心火除口臭

口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉所致。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授建议,有空时不妨按揉大陵穴来清泄心火。

林国华介绍,大陵穴为心包经输土穴,为该经的子穴。根据中医“实则泻其子”的原则,因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦”,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。正如《玉龙歌》言:“口臭之疾最可憎,劳心只为苦多情,大陵穴内人中泻,心得清凉气自平”。

临床上,大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中,其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌(肌腱)位置一致。中医认为经筋以其独特的“结聚散络”分布,循行于四肢躯体,构成经络体系中的筋肉体系。经筋又有刚柔之分、阴阳之别,柔经属阴,多分布于四肢内侧,刚筋坚强有力,柔筋纤软和缓。正常情况下,刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。阴阳刚柔之筋失调,则“阴急则俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心气,使心阳得以温煦机体,机体阴阳气血得以充养,筋骨得养,从而恢复人体正常的运动机能,挛急疼痛得治。

取穴方法:大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。

操作方法:首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分到达肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。持续20—30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,每次每侧穴按压5—10分钟,每日1—2次。

注意事项

1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。

2、多吃蔬菜、水果,保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水,防止便秘。

3、平时可饮用适量茶水,既可以清热去火,又可以清洁口腔,改善口臭症状。

口臭

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传染性口臭

口臭是不会被传染的,导致口臭的原因和自己的饮食习惯以及大便的排泄情况有关系,平时尽量不要吃特别刺激性,味道大的食物,例如葱蒜,牛羊肉等,如果口臭特别严重,要保持大便通畅,让胃内的腐熟的食物快速排出人体之外,有利于口臭的情况得到缓解,在治疗期间要注意多吃一些水果蔬菜,能够保持大便通畅,有利于疾病的康复,要注意多喝一些白开水。

口臭是什么情况

口臭的病因主要是口腔局部的疾病,但不容忽视的是,口臭也是某些严重的系统性疾病的口腔表现,有一些器质性的病变也会导致口臭。一、病理性口臭(1)口源性口臭,百分之80到90%的口臭来源于口腔中未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙周炎、牙龈炎和口腔黏膜病都会导致口臭。(2)非口源性口臭,口腔邻近的组织疾病,如化脓性扁桃体炎、上额窦炎、萎缩性鼻炎,都可以导致脓性分泌物而出现口臭。二、生理性口臭如果平时生活中不注意卫生、不刷牙,不漱口或刷牙马马虎虎也会导致口臭。

口臭是什么情况

口臭的原因有以下几种:一、本身的牙龈炎、口腔炎,可以表现出口臭,需要就诊于当地医院的口腔科。二、幽门螺旋杆菌感染,可以表现出口腔有异味,口臭,尤其是完善碳13、碳14呼气试验,DPM大于700,容易出现口腔异味,多数是幽门螺旋杆菌的代谢产物导致的结果。三、从中医分析,本身的脾胃不和,脾气虚导致的肝气郁结,可以表现出舌苔厚腻、口腔有异味、口苦、咽干等情况。是脾胃不和,胆胃上逆导致的结果。出现口臭,最好完善胃镜的检查,明确有无糜烂、胃溃疡或胃食管反流病。同时还需要完善幽门螺旋杆菌的监测,如果是阳性,需要抗幽门螺旋杆菌药物治疗。