青春期少女怎样防治痛经

现代医学认为,凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经,痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。

痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛,到月经来潮前数小时疼痛加剧,呈阵发性绞痛,并向会阴部、大腿部放射,同时还可出现恶心、呕吐。待经血排出后,疼痛即减轻,一般二、三天后疼痛消失。

引起痛经的原因很多,一般都与心理精神因素有关,如情绪激动(生气)、抑郁、精神紧张等,有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。

少女和未婚女青年的痛经大都是原发性。这类痛经的严重程度与情绪有关。恐惧、紧张、忧虑、郁闷都会使疼痛加重。

痛经固然在月经过后会自然消失,但若不采取积极的预防措施,将会造成肉体和精神上的痛苦。首先要预防痛经的发生,做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次,患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识,消除对月经的恐惧、紧张情绪,注意营养及经期卫生。另外,行经时避免过度劳累,少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。经常痛经者平时可以服用一些调经片、痛经丸,疼痛较重时也可以服用去痛片等。

大多数原发性痛经者在婚后或生育后疼痛即可减轻或消失。继发性痛经的患者应及时请医生检查,查明痛因,及时治疗。不管是原发性痛经还是继发性痛经,如果痛得很严重,则都应该到医院就诊。

痛经

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痛经拉肚子

痛经出现拉肚子可能是由于受到了激素影响所导致的一种现象,如果症状较轻的话,也不用太过的担心,女性在生理期间出现轻微的不适,也是属于正常的生理反应,但是如果拉肚子或者是痛经的情况特别的严重,也需要到医院就诊。痛经是由于月经期,经血和子宫内膜中的前列腺素含量增高所引起。月经期女性盆腔充血,膀胱、子宫、直肠相邻,子宫收缩可以牵拉刺激直肠,引起拉肚子。

痛经贴

实证痛经可以贴在任脉,足太阴脾经穴位上。痛经大多数由宫寒引起的,临床表现为经行腹痛,得热痛减,或者月经周期延后,经血量少,色暗有血块 ,畏寒怕冷,手足不温,舌紫暗,或舌边有瘀点等症状。立即给予热敷,或者贴暖宝宝,喝生姜红糖水温经散寒,化淤止痛。痛经贴的副作用是不大的,通常情况下没有什么大的副作用,但是痛经贴因为是一种膏剂,对局部皮肤可能会造成一种刺激,时间长了,会出现一种过敏现象,出现着,皮疹,瘙痒,甚至起水泡的情况。

痛经丸

但是痛经的疼痛时间长达3天者,影响生活者应当予以治疗。重视心理治疗,消除紧张和顾虑。痛经丸中含有多味中药,有养血、活血的当归、白芍、香附、丹参、红花、川芎、益母草等中药,有木香、青皮等理气的药物,有炮姜、肉桂等药性温热得温里散寒的药物,还有止痛的良药元胡。多味中药同用共同起到活血止痛,温里调经的作用,主要用于寒凝血瘀所致的痛经,月经不调。痛经丸不建议在月经期间服用,防止引起月经量多或崩漏的发生,在饮食上应该注意忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物,在经期不宜洗澡,宜多吃营养易消化的食物,保证心情舒畅,注意个人生理卫生,注意休息。痛经丸具有温经活血,调经止痛的功效,用于治疗血瘀所引起的痛经,月经不调。