做“斗鸡眼”也可防近视

做“斗鸡眼”也可以预防近视,听完古巴眼科医生的话,孩子们笑了起来。10月22日下午,合肥育英高中北区,安徽省第二人民医院的古巴医生在给学生们讲眼保健知识时,教了三招预防近视的方法。

10月22日15时许,育英高中北区,由合肥市公安局七里塘派出所牵头组织,安徽省第二人民医院的古巴眼科医生走进学校,为孩子们上了一堂眼保健课。来自古巴的眼科医生奥斯贝尔今年45岁,从事眼科治疗已有17年。奥斯贝尔一出现,立即引起了学生们的注意,而投影仪上那看不懂的字符和眼睛的平面图,也让学生们很感兴趣。

在奥斯贝尔看来,中国青少年的近视率要比古巴高得多:来听课的学生有80多人,其中戴眼镜的就有近40人。而学校校长王丽华介绍说,近视在学校里是个普遍现象。“如果孩子出现近视,家长一定要带孩子去全面检查,不要只是简单地配副眼镜。”通过翻译之口,学生们了解到,除了真近视外,尚处于发育阶段的他们,很多时候都是假性近视,也就是由于视觉疲劳引起的视觉模糊。

随即,古巴医生不停比划,教了三招缓解视觉疲劳、预防近视的方法。

奥斯贝尔双手揉着自己的眼睛,翻译边听他讲话边翻译,“在感觉眼睛累的时候,你们可以在眼眶部位做360度的按摩。”

随后,奥斯贝尔伸直了自己的右胳膊,双眼盯住竖起的大拇指,看一眼大拇指,再看一眼外面,“这是在运动眼部肌肉,注意这不是脑袋动,而是眼睛在动。”说着,奥斯贝尔开始把大拇指慢慢向眼睛移动,学生们跟着他做,忽然翻译口里说出的“这就是做斗鸡眼”,引得大家笑了起来,“这也是活动眼睛的一种方法。”

教第三招时,奥斯贝尔做着画圆的姿势,眼睛跟着手指转动,“你们可以在纸上画圆圈,然后眼睛跟随笔尖转动,也可以缓解眼部疲劳。”

屈光不正

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屈光不正病因

屈光不正的病因有先天性因素和后天性因素两大类,先天性因素一般多为遗传因素,比如如果父母双亲都是近视的患者,那么其子代患有近视的概率较正常人要大为增加,同时婴幼儿在发育的过程当中,角膜及晶状体的发育不佳,或者是眼轴过快的增长,也会导致屈光不正的产生。后天性的屈光不正大部分是因为用眼疲劳导致,当我们的眼睛近距离长时间的工作时,这种会让眼睛处于一个持续的调节状态,看东西时很容易使眼睛疲劳,久而久之就会引起屈光不正的产生,这种屈光不正的类型大多数是近视。

屈光不正的症状

屈光不正最典型的症状就是看远处时更加模糊,容易眯着眼睛看东西,部分患者看近的时候也比较模糊,这样很容易产生视力疲劳,看东西的时候很难过,时间长了还会引起头痛,而且做近距离工作时,比如写作业时容易歪着头写作业,看电视时容易斜着眼睛看东西,而且经常用手去揉眼睛,这些症状都是屈光不正的一些临床表现。日常生活当中,一旦有以上症状发生,应该及时的到医院就诊,通过视力检查及详细的验光检查,可以确定屈光不正的类型。

屈光不正会引起头晕吗

屈光不正目前可以通过佩戴眼镜来矫正,如果年满18周岁屈光不正的度数低于1000度,近一年来屈光度数稳定,没有明显进展的患者也可以考虑做激光手术治疗的。眼睛屈光不正如果没有经过正确的矫正的话是有可能造成头晕的表现的,这是由于屈光不正的患者因为看东西不清楚,容易造成视疲劳,而视疲劳就会引起头晕,严重的视疲劳,甚至还会表现出头痛、恶心、呕吐等表现。