干眼症会表现为眼睛发干、痛痒、眼疲劳、异物感等。多发生在长期面对电脑的上班族。正常情况下，眼睛的泪腺会分泌泪液，湿润眼球。但用眼太专注如长时间面对电脑，眼睛会因过度专注而减少眨眼次数。眨眼有利于泪腺分泌眼泪，有利于角膜表层的泪液膜的均匀分布，保持眼球表面的清洁和湿润。眨眼少了，分泌的眼泪少了，眼球就会因湿润度不够而出现干涩、不舒服。若长时间在空调房间里，湿度低、空气不流通，就更加速了泪液的蒸发，从而诱发干眼症。我们来看看眼睛是怎样做运动来治疗干眼症的。
眼睛做运动也是治疗干眼症的偏方吗？
1、用大拇指按眼内眦上、眉端下、眼眶边缘的“攒竹”(A点)穴，如果有压痛感，说明眼睛神经紧张，眼睛内血液循环不足。大拇指一边按，一边揉，作小圆圈运动。默数到10，放松，再按摩，重复3次。
2、用食指按眼睛正下方眼眶边缘的“承泣”穴(B点)，一边按，一边揉，做小圆圈运动。默数到10，放松，再按摩，重复3次。
3、从眉梢起，将中指滑到头两侧柔软处的太阳穴。一边按，一边揉，默数到10，放松，再按摩，重复10次。
4、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。
5、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
6、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。
专家提醒眼睛长期干涩，对眼球的伤害是不可恢复的，干眼症患者角膜结膜上皮干燥，甚至出现干燥斑、纤维形成等，导致结膜炎和眼部感染，严重时甚至可造成失明，需引起重视，及时求医。
