晒伤主要根据皮肤受伤程度的不同，可分为以下几个等级：
一级晒伤：是轻度的皮肤红肿或发红，伴有轻微的疼痛和瘙痒，可能有轻微的脱皮。通常不会引起水泡或破裂。
二级晒伤：属于中度的晒伤，皮肤表面出现红肿、发热、疼痛和瘙痒症状。可能会出现水泡、破裂和溃疡。
三级晒伤：是较严重的晒伤，皮肤受损更严重，可能出现严重的疼痛、水泡、破裂以及出血。有时还伴有明显的水肿和深部组织损伤，建议应尽快就医。
四级晒伤：是最严重的晒伤，不仅有皮肤的严重烧伤和溃烂，还可能累及深部组织和肌肉，甚至可能导致永久性组织损伤，需要紧急就医治疗。
需要注意的是，晒伤的严重程度可能因个体差异和曝晒时间的长短而有所不同。对于较轻的晒伤，可以采取自我护理方法，如清洁皮肤、涂抹舒缓剂或芦荟凝胶，避免进一步曝晒等。而对于较严重的晒伤，建议应尽快求医治疗以避免并发症。
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可以口服复方甘草酸苷片、烟酰胺片等药物，于白斑的区域外涂他克莫司乳膏，并且需要结合辅助检查，如伍德灯来进行随诊观察，以及判断疗效和预后。对于晒伤之后皮肤所出现的白斑，诊断为炎症后的色素减退症。一定要注意防止紫外线的再次损伤。
生气时候会出现两肋胀痛、喘气，这是肝郁气滞导致肝火旺盛的一些症状。生气后肝主疏泄功能失常，会出现气机不畅的情况，会出现胸胁胀满，烦躁易怒，头痛，头晕等情况，严重时女性会出现月经不调的症状。调理上主要是口服一些疏肝理气的药物，比如柴胡疏肝丸、加味逍遥丸、舒肝和胃丸等。生气伤肝，是自古以来的说法，也是正确的一个说法，因为生气会导致肝气郁结，从而使肝脏不和，所以生气伤肝后有些人会出现肋骨部位疼痛的情况。除此之外，生气还会伤心，会增大心脏的工作量，并且还会影响免疫系统，从而导致人体免疫力的下降。
夏天晒黑了的这个情况，是需要一段时间来进行恢复的，所以说要调整好自己的心态，平时还是要做好防晒的措施，养成有规律的生活方式，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，要选择一些适合的护肤品来使用，因为每个人的皮肤特点都是不一样的，修复时间的长短也是不同的。如果您特别怕晒，建议您平时天气比较炎热时，尽量避免外出，偶尔出时应该做好防护，外出时可以涂抹一些防晒霜，平时可以用一些美白保湿的护肤品。
利多卡因氯己定气雾剂对晒伤管用，可以缓解疼痛、预防感染。 利多卡因氯己定气雾剂中含有利多卡因、盐酸氯己定、苯扎溴铵等成分，其中利多卡因是表面局部的麻醉剂，可以减轻晒伤后皮肤的疼痛感觉；盐酸氯己定是广谱
晒伤后涂芦荟胶有刺痛感，如果持续的时间比较短，是可以继续涂的，如果持续的时间比较长，而且还伴有其他的症状出现，是不能继续涂抹的。 1、可以涂抹：晒伤后多是说明存在皮肤受损的现象，在上后有较大的口存在，
婴儿晒太阳晒头部不一定会出现危害，但如果环境温度过高，晒的时间比较长，就可能出现晒伤、中暑等危害。 适当晒太阳对婴儿有益，可以帮助合成维生素D，增强免疫力，促进骨骼发育等。但是过度晒太阳或在错误的时间和方式下晒太阳，也会存在危害，尤其是婴儿头部的晒伤问题。 婴儿头部皮肤比较薄，毛发较少，且很容易被紫外线直接照射到，所以如果头部长时间暴露在强烈的阳光下，就容易引起头皮、头发、眉毛及睫毛等部位的晒伤，出现红斑、水疱、脱皮等症状。过度晒太阳还可能会引起婴儿体温过高，出现中暑，表现出脱水、恶心、呕吐等不适症状。
