女性的乳房是非常重要的，但是现在越来越多的女性患了乳腺癌疾病，主要是我们日常的一些不良的行为增加了乳腺癌的风险，但是再骄傲的事实如果贴上了癌症的标签，那么恐怕它也会成为你的噩梦。很多人都在追问，如何远离乳腺癌，如何保护自己的身体健康、不要承受患上乳腺癌的风险。
长期受女性荷尔蒙刺激较易得乳癌
最新的国内乳癌统计发现，每年新增乳癌病例近7000人，其中原位癌占660人，其他为侵袭癌。乳癌患者每年以7%的比例增加，位居台湾女性癌症发生率第一名、死亡率第四名。
哪些不健康的行为会增加乳腺癌风险呢?哪些人会得乳癌?专家指出，“女性荷尔蒙”是最大关键之一，如果长期受到女性荷尔蒙，也就是雌激素的刺激，较易得乳癌。像卵巢癌、子宫内膜癌的病人，皆与女性荷尔蒙有关，而易再罹患乳癌。过去更年期妇女为了减缓不适，会补充女性荷尔蒙，结果发现长期使用，不但会刺激女性荷尔蒙，也会增加罹患乳癌的机率。
乳癌年轻化爱吃高热量食物是推手
台湾乳癌患者约有一半是在停经前发生，而美国刚好相反，2/3都发生在停经后。乳癌患者平均年龄应该会愈来愈老，台湾也有此趋势，但年轻族群罹患乳癌的机率仍比美国高。台湾乳癌患者中，小于40岁者约占15%，小于50岁约占50%。
夜猫族作息不正常罹癌机率高
坊间盛传，熬夜会增加乳癌风险。专家说，生活作息不正常、日夜颠倒，都会导致免疫力下降，提高罹患任何癌症的机率。以乳癌为例，研究发现，女性空服员因作息不正常，加上处于高空可能接触到辐射，罹癌机率相对较高。
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