爱看恐怖片的心理解析
恐怖题材影片一直是吸引电影票房的噱头，在阴暗的画面、诡异的音乐声中，观众的胆量经受着恐怖片的考验，不被吓得汗毛倒竖不觉得过瘾。
一位名叫宋瑞欣的大三学生说，恐怖电影能带来一种刺激：你的注意力会很集中，忘记了周遭环境，随着恐怖画面的突然出现，会感到肌肉紧张、心跳加快、出冷汗、甚至恶心想呕吐……但当影片结束之后，竟是难以言语的轻松之感——“我很安全，还活着，真好。”
看恐怖片时，人们会将大部分注意力投入到剧情中，暂时忘记日常生活中的烦恼。紧张过后，精神和身体上会迎来较长一段时间的放松感，有助于释放压力。其次，心理学大师弗洛伊德认为，人的内心深处都存在攻击本能和死亡本能，有毁灭一切、获得真正安详的冲动，比如有人站在高处会有跳下去的冲动。美国范德堡大学心理学教授萨尔德据此提出，人类有一种追寻恐惧感的特殊心态，恐怖片便满足了这一心理。
着迷紧张之后的放松
北京市心理学专家认为：“看恐怖片的时候，人们处于一种极度紧张的状态，这只是一种虚拟的心理体验，而不是真正的恐怖经历，看过之后，心情一下子被放松了。追求这种紧张之后放松的体验，是人们喜欢看恐怖片的一种普遍的心态。”
一场连续的心理游戏
“人的心理会受到相反方向的力的作用，对于所害怕的东西、被禁忌的东西，反而会在潜意识中接近、向往。”专家解释说，“说得白一些，就是会产生想探个究竟的好奇心。恐怖片卖座，就是抓住了观众的这个心理。”
恐怖片“吓人”的因素
从西方血淋淋的刺激场面，到东方更具神秘气质的鬼故事，纵观电影史上获得成功的恐怖片，其中“吓人”的因素，不外乎三类：让人害怕的视觉效果，让人害怕的音响效果，让人害怕的情节效果。音响和视觉直接作用于人的感官，情节中则包含更深的隐喻，激发出观众对自身恐怖体验的记忆。
让观众自己吓自己最恐怖
“通过不断跳跃的情节，制造出乎意料的惊吓——当第一个可怕的镜头出现后，观众会放松许多，以为已经过去了，没想到更可怕的还在后头，吓得头发都要竖起来了。”香港导演郑保瑞揭秘，让观众自己吓自己，这才是恐怖片真正吓人的地方。
“观看恐怖片简直就是一场连续的心理游戏。”杨忠斌说。
说到底，它只是一种娱乐
由于恐怖片一方面可以放松心情、缓解压力，一方面又会造成一些负面影响，究竟该看还是不该看，引起了争论。对此，心理专家提出了中肯的建议。
看恐怖片的确可以消除心中的郁闷和压力，是一种不错的情绪疏解管道，人们能把现实中的怒气、愤恨通过电影转移，随着影片的画面、气氛而紧张，甚至放声叫出来，都是释放压力、放松神经的好方法。但是，这同时也是对现实的逃避，如果发泄过了头儿，对恐怖片上瘾，那就是一种极端化的表现，影片的负面影响会对你构成威胁。
恐怖片并非人人适合看
由于人的经历、背景不同，所以恐怖片并非人人适合看。有的人觉得并不可怕，但还有很多人看完影片心理有阴影，甚至有可能因惊恐过度造成心脏和大脑功能紊乱。而对一些心理素质不稳定的人，比如想看又不敢看的人，或是儿童，恐怖片的负面影响就更突出，他们容易把影片的情节和现实混淆，觉得生活也是恐怖、阴暗的，造成自己性格古怪、孤僻。
看恐怖电影，最好也别一人关屋里黑着灯看，看不下去的时候提醒自己，画面中其实都是演员和道具，同时在场的还有个留着大胡子的导演。看完了别老瞎琢磨，更别影响现实生活，说到底，它只是一种娱乐。
偶尔看看恐怖片调剂生活无可厚非。但恐怖片的道具大都选自日常用品，比如录像带、电话、头发、镜子、电梯、水龙头等。从电影回到现实，在家中、单位看到这些东西，很容易唤起对恐怖剧情的联想，给自己消极的心理暗示，自己吓自己，甚至影响生活，因此不建议长期观看。
需要提醒的是，孩子模仿能力强，对剧中的暴力行为缺乏判别力，可能在生活中模仿;老人和儿童最易受消极心理暗示;孕妇情绪波动过大可能导致胎儿发育不良，这些人群绝对不能看恐怖片。
