我母亲今年49岁了，最近总是头晕，有时候还控制不了自己的脾气，出汗也特别厉害，去医院检查，医生说是更年期综合症，更年期综合症的危害是什么呢？
更年期综合症的危害有血管功能失调，会出现心悸、胸闷、眩晕等一些症状，月经失调，精神和神经系统症状，性欲减退，易发肿瘤，骨质疏松，心血管疾病易发等症状。
更年期是人体的一个生理过程，在日常生活中注意一些还是能够预防的。
建议
更年期综合症的建议：
1、生活起居要有规律，保持良好的心态，放松心情，不要有精神负担，多参见社交活动，分散注意力，自我调节。
2、适当的进行体育锻炼，增强体质。
3、饮食需要注意，宜低脂低盐的饮食，多吃一些富含维生素、铁、钙的一些食物，平时可以多吃一些豆制品。
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可以按摩一些常见的穴位，比方合谷穴，合谷穴就在拇指跟食指之间的第一指骨间，是这样简单取穴可以按摩合谷穴，平时自己按摩的时候，如果失眠的也可以按摩内关，内关是手厥阴心包经的穴位，它是在前臂的内侧，腕横纹上两寸，两寸用横指同身寸法，就是自己的手中指这个横着就是三寸、两寸几乎就是，两横指差不多，掌长肌腱和桡侧腕屈肌之间，就这个窝这块可以按一按这个穴位既能宁心安神、治疗失眠，也可以治疗头晕、头痛、治疗恶心、呕吐。
42岁不一定就会出现更年期，但卵巢功能一般确实是在逐渐衰退的，体内雌激素水平也在降低，可能会慢慢的出现一些更年期的症状，主要有如下几点：1、月经发生改变，月经周期不规律，提早或推迟，经量不定，时多时少，直至停经。2、精神心理的变化，会出现多梦易醒、盗汗潮热、精力降低、记忆力下降，心慌心悸等。3、泌尿生殖系统的变化。可能会出现尿频、尿急、尿失禁、白带增多、外阴骚痒等。4、皮肤的改变，皮肤变得干燥脱皮、弹性减退、皱纹增多等。
更年期指妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期，包括绝经前期，绝经期及绝经后期，由于更年期精神心理，神经内分泌和代谢变化，一般多导致月经不调，血管舒缩功能不稳定症状（如潮热汗出，头痛等），骨质疏松等症状，通常多发生于45-50岁的女性，因人与人身体素质的不同，更年期的持续时间也不同，一般多为1-2年。
