男性自己的健康你知道多少?久坐、辐射降低生育能力，现在，有很多久坐办公室的男性朋友，他们大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间都是在和电脑打交道。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍等。
一、通宵达旦透支健康
有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪。其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。
此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑胀、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。
二、喝酒太多男性功能“很受伤”
调查显示：60%的前列腺炎复发患者都是由于饮酒过量而引起的，临床上常见到许多饮酒过量而出现前列腺炎的病例，尤其是节假日前后，前列腺炎的发病率明显高于平时。
据了解，前列腺是一个对酒精非常敏感的器官，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越厉害。慢性前列腺炎患者尿道平时就有压迫的情况，而被酒精“灌醉”后的前列腺则会肿胀起来侵占更多的尿道空间，造成排尿困难。当压迫严重时，就会发生急性尿潴留，滴尿不出。
此外，酒中的有害毒素积聚，容易破坏人体的免疫系统，使人体的防御功能下降，细菌、病毒或其他微生物更容易入侵，引起感染或旧病复发;而酒精本也是一种性腺毒素，会使男性性腺中毒，引起性机能障碍，导致男性出现阳痿、不育等病症;对于慢性前列腺炎已经有性功能障碍的患者，大量饮酒更是雪上加霜。
