1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：
(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。
(2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
2、青春期痤疮：
在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。
长了痤疮在积极治疗的同时，还要注意以下事项：
(1)保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。
(2)不可挤压痤疮，防止感染。
(3)如痤疮已化脓，应避免直接按揉。
(4)除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。
(5)保持情绪稳定，避免过激心理。
(6)尽量少用化妆品，尤其是油脂类。
(7)洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。
(8)根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
痤疮在临床上一般主要是发生在脸部或者是胸背部位的一种毛囊一致性的炎症性的损害，患者大多可能伴有局部的瘙痒，或者是轻度的疼痛等。但是玫瑰痤疮和痤疮就不一样，玫瑰痤疮在临床上又叫做酒糟鼻，发病的部位主要是集中在鼻子部位以及鼻翼两侧和脸颊部位的一种炎症性的红斑。有的患者由于痤疮反应的炎症比较明显，还会产生一定的脓疱，或者是形成结节，有的时候可能还会形成聚合性痤疮。
座疮是青年男性女性最常见的皮肤病，俗称青春痘、粉刺、暗疮等，主要发生于额部、两颊、胸背上部这些皮质分泌较多的部位，开始多为粉刺，稍用力可挤出黄白色的脂栓，除粉刺外还可以看到一些红色丘疹、小脓疱，严重的可以发生暗红色的囊肿，部分患者愈合后可以遗留凹陷性的疤痕，有些人在下颌角或者胸背部可以发生暗红色高起的疤痕，皮疹在气候炎热的时候往往会更重一些，一般到青春后期大概二十五岁左右大部分患者症状会逐渐减轻或者自行痊愈，严重的可以到三十岁左右才逐渐好转，但是也有少数的患者，特别是女性的患者会持续到四十岁左右或者是40岁左右才发。
痤疮就是咱们老百姓俗称的痘痘，或者是青春痘或者是美丽痘，这就是老百姓俗称的痤疮。在我们皮肤科它的医学名词叫痤疮，它表现是从轻到重非常的多样，比如说粉刺，粉刺又包括黑头粉刺和白头粉刺。黑头粉刺就是毛囊口被异常角化，被堵了以后，堵在毛囊口的这些东西被空气氧化以后变黑，就形成了一个黑头粉刺。有一些粉刺和皮肤没有直接的开口，而是在皮肤里面把皮肤给顶起来了，所以皮肤显得发白，这个就叫白头粉刺，这就算是轻的痤疮。
