在目前很多人都吃过向日葵盘，但是向日葵盘真的是可以用来泡水治疗痛经的，就很少听说过，不过向日葵盘这个方子是可以用的，向日葵盘主要是治疗子宫功能性出血，如果是疾病方面引起的可以用一下。
在很多人的眼里，向日葵就是一种可以用来欣赏，也可以用来吃的东西，因为向日葵的中间是有瓜子的，向日葵盘里面的瓜子比较新鲜，而且非常好吃，但是大家要注意一个问题，就是向日葵盘在吃完瓜子以后就直接丢掉吗?实际上并不是的，向日葵可以当成一种药材，而且向日葵也是重要的油料作物，不过据说向日葵盘煮水能治疗痛经，这真的有科学依据吗?
在中医的理论上，向日葵盘本身是具有清热解毒，化痰止咳，凉血止血的作用，用向日葵盘研磨，用黄酒送服，可以治疗功能性子宫出血，不过目前还没有说能有效治疗痛经，如果是因为功能性子宫出血引起的痛经，这种情况下可以用，但毕竟是偏方，还是建议要小心为好。
很多的女孩子痛经，大多数都是因为受寒导致的，并不一定就是疾病，除非痛得很严重，到医院去做检查，然后再确定究竟是哪方面的原因，一般遇到痛经的问题也不用太担心，其实女孩子痛经没有什么大不了的，这种情况下建议大家多用一个暖水袋放在腹部，或是练习瑜伽就可缓解。
食疗的方子上面，我们除了用并不科学的向日葵盘缓解痛经，我们还可以吃酒糟鸡蛋的环节，准备甜酒酿，三大勺，还要准备鸡蛋一个，把清水和红糖加进去，准备生姜，先在滚水中，加上红糖生姜和鸡蛋搅散以后，把甜酒酿放在碗中，之后可以当做早餐吃，但是注意不能吃凉的。
在这里建议各位痛经的女孩子要注意，不管是什么天气，一定要注意，不能让自己着凉，也不能让自己受寒，保持一个平衡状态，千万不要让自己的身体处于水深火热之中，因为这些在不经意间的习惯，都有可能是导致我们的身体出现问题的重要因素，所以大家要特别关注。
