近视是一种很常见的疾病，这种病会给患者的生活带来很大的伤害，所以一担患上患者就要积极的接受治疗，现青少年患有眼睛疾病的太多了，特别是近视，现在孩子的课业负担重，眼上的框架也越开越重，那么，常用自动铅笔写字可致近视?下面让专家来解答一下。
不少家长担心自家孩子近视，从此离不开厚厚的“啤酒瓶底”，于是买来各种护眼产品或者保健品。专家指出，要预防孩子近视，孩子应少用自动铅笔。
专家指出，青少年近视与先天的遗传因素和后天的环境因素两方面有关，而要预防青少年近视，得从干预后天的环境因素做起。现在一些自动铅笔笔芯较细，书写时若不用力字迹较淡，导致孩子需要将头离得很近才能看清。
如果用力过大又易折断，所以孩子只得垂直握笔头以防止细笔芯的折断，垂直书写时握笔的大拇指挡住了笔尖，影响视线，因此只得侧头写字，时间长了容易近视。
预防近视应坚持做到“三个一”
专家强调，预防近视最根本的原则还是避免长时间近距离用眼。所以，还应做到“三个‘一’，即“看书写字时前胸和书桌保持一拳的距离，握笔的手与笔尖的距离保持一寸，眼与书本的距离保持一尺”。用眼40分钟到1小时后要休息。注意眼睛的营养，多摄入蔬菜水果等。
孩子最好晚上不要学的太晚，这样对眼睛也会不好，晚上要为孩子准备一个灯光柔和，亮度比较适中的写字灯给孩子，写字时还是用传统的铅笔写字，改正一下平时不好的学习习惯，保护好自己的眼睛。
