摘要：平时在生活中，我们应该多听医生给我们的建议，积极的预防脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风，用力一紧一松的咬着牙齿，放松时也不要放开，这样对脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风起到了积极的预防作用。
脑血栓的预防有很多种，不管是中医方面的还是西医方面的?我们都应该多学习了解各种知识，有时候按摩也会起到很好的作用，下面医生给大家介绍一下就是，叩齿是一种很好的养生方法，能帮助预防脑血栓的发生，给我们带来生活上的一块，和我一块分享这篇文章吧!
所谓“扣齿”，就是把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少;反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，会导致脑血栓形成。
研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4点至8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。这种规律性的波动在老年人表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。
如果在清晨初醒之时能进行“叩齿”，可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中，能加速脑血管血流循环。使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，大脑组织血氧供应均充足，既能消除因血液障碍造成的眩晕，还有助防止脑脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风脑血栓脑血栓中风发生。
俗话说：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”。因为经常叩齿可巩固牙根和牙周组织，对保护牙齿、防止龋齿很有好处。此外，中医认为，肾开窍于耳，齿的坚固与肾有关，所以，常叩齿还有助于肾气充盛，对预防腰痛和耳聋目肿等也有一定作用。
古代的一些医学养生是非常有道理的，那些都是检验，我们应该去学习它，比如控制着养生的办法，对我们身体帮助是非常多的，患有脑血栓的患者在这种情，可以试一试对我们起到脑血栓有更好的作用。
