生活和工作中都需要一些玩笑来活跃气氛，但是办公室是一个无风也会起浪的是非之地，开玩笑一定要把握好尺度，掌握好分寸。了解职场心理就要知道以下开玩笑的禁忌。
首先不要跟上司开玩笑，因为上司永远是上司，永远不会是平等的朋友。即便你们以前是同学或是好朋友，也不要自恃过去的交情与上司开玩笑，特别是在有别人在场的情况下，更应格外注意。
开玩笑的尺度要怎样把握？
第二不要在开玩笑时涉及到他人的缺点和不足，那样就会变成一种取笑。金无足赤，人无完人。不要拿同事的缺点或不足开玩笑。你以为你很熟悉对方，随意取笑对方的缺点，但这些玩笑话却容易被对方觉得你是在冷嘲热讽，倘若对方又是个比较敏感的人，你会因一句无心的话而触怒他，以至毁了两个人之间的友谊，或使同事关系变得紧张。而你要切记，这种玩笑话一说出去，是无法收回的，也无法郑重地解释。到那个时候，再后悔就来不及了。
第三尤其要注意和异性的玩笑尺度，不要过分。有时候，在办公室开个玩笑可以调节紧张工作的气氛，异性之间玩笑亦能让人缩近距离。但切记异性之间开玩笑不可过分，尤其是不能在异性面前说黄色笑话，这会降低自己的人格，也会让异性认为你思想不健康。
第四不要频繁经常的玩笑。开玩笑要掌握尺度，不要大大咧咧总是在开玩笑。这样时间久了，在同事面前就显得不够庄重，同事们就不会尊重你；在领导面前，你会显得不够成熟，不够踏实，领导也不能再信任你，不能对你委以重任。这样做实在是得不偿失。正确的职场心理才能使职场越走越顺。
