公式化的性生活，琴瑟不和鸣的状况，差强人意的爱人通常只需那么一点点的改变，学习一招半式，便可摇身一变，成为令您“幸福又美满”的拍档。
性敏感带：人体各部位都有性敏感带，可以经刺激而产生欲念。人们所熟知的性敏感带有嘴唇和乳房，而其他性敏感带则因人而异。
生殖器：是身体最敏感的部位，包含了最多的神经末梢。
头和颈：布满神经，嘴唇、颈和耳垂等部位特别容易起反应。
胸膛：亲吻、爱抚男人的上半身。尤其是乳头，能产生亢奋的反应。
乳房：乳头和乳晕是很敏感的部位，只要亲吻和吸吮，都会使乳头坚挺。有些女人只要乳头受到刺激，就会产生高潮，您可以先用指尖轻触，然后再温柔地挤压，吸吮伴侣的乳头。
脚：脚是最常被忽视的性敏感带，吸吮和按摩脚趾，都能使情欲高涨，您可以集中刺激脚趾间的皮肤，脚掌和脚底，要避免用搔痒的方式，可以用画圈的方式按摩伴侣的脚。
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其次，最常见的就是精子质量不佳，也就是少精、弱精症，少精、弱精症的原因非常多，最常见的有生殖道的炎症，支原体、衣原体的感染，精索静脉曲张，还有一些生活习惯，如长期熬夜、酗酒、抽烟都会导致精子质量的下降，畸形率的提高，这些都可以导致男方不育。男方如果出现不育，最常见的是精子质量的问题。所以，出现这种情况建议到医院进行精液的化验分析，才能得出充分的结论，再做针对性的治疗。
对卵巢功能下降跟卵巢早衰引起的不孕不育，主要采用健脾补肾、疏肝解郁、调经的药，比如菟丝子、桑葚子、覆盆子、紫河车、阿胶、党参、黄芪、白术、玫瑰花、橘叶、葛根、三七等。盆腔炎症引起的不孕不育主要采用一些清热解毒利湿、活血化瘀、止痛的中药，比如蒲公英、板蓝根、连翘、两面针等。如免疫方面的因素，需提高免疫力或调整免疫力的，多选用灵芝、红景天、绞股蓝这类的中药。
对卵巢功能下降和卵巢早衰患者的不孕不育的治疗主要采取的是健脾补肾、疏肝解郁调经这样的办法为主，像菟丝子、桑椹子、覆盆子、紫河车、阿胶、党参、黄芪、白术，还有玫瑰花、橘叶、葛根等的药材，还有三七花玳玳花在一些疏肝解郁又可以活血的中药选用的会更多一些。中药治疗不孕不育有很好的一个优势，治疗不孕不育也分病因，盆腔炎症引起的不孕不育的主要是采取一些清热解毒祛湿、活血化瘀止痛的中药像蒲公英、板蓝根、连翘、两面针等等。另外一些免疫方面的因素可以增强免疫力或调整免疫力，像灵芝、红景天、绞股蓝这样一些中药来对患者进行整个体质的调养。
