捏挤法的具体步骤是什么

早泄治疗方法呈现出多样化的趋势,尤其是一些行为治疗方法的采用,使患者有了更多的选择,消除了很多患者心里的顾虑。比如采用捏挤法来进行早泄的治疗就是比较好的选择,但是需要一定的时间。下面对此进行一下介绍。

捏挤法是行为治疗的一种,而且一向被认为是比较好的一种方法。它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。经过半月、1月的捏挤后,多数排精,时间可以延长,这样可以捏挤阴茎根部,效果也佳,而减少阴茎拔出的麻烦。捏挤法一般需进行3~6个月才能巩固疗效,据调查报告有效率可达95.1%,是行之有效的非药物性疗法。

捏挤法有一定的操作步骤,治疗时要严格按照步骤来做。开始时单纯捏挤,不进行性交,捏挤的方法是:女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位,食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4~5次。切忌用指甲捏狭或搔划阴茎。然后进行性交,阴茎插入阴道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上,稍后拔出阴茎,再行捏挤4~5次,后再插入阴道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出阴茎进行捏挤,后再插入阴道静置4~5分钟,提插速度可加快直至射精。

以上就是对捏挤法的介绍,所以,早泄治疗可以采用合适的治疗方法,可以请大夫为自己设计行之有效的行为治疗方法。具体的也可以通过咨询网站早泄在线专家,通过专家进行相关诊断之后,确定合适自己的方式,患者自己不应该盲目的选择,否则易出现一些问题。

早泄

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预防早泄

因此夫妻之间应该多加强沟通,缓解压力,共同学习一些性爱技巧,如佩戴安全套减轻性刺激、分散注意力、性兴奋时中断性交下拉阴囊等多种方法。预防早泄,一定要避免长期过度手淫,不要纵欲多度,多练习深蹲运动、慢跑等有氧运动。刚结婚的年轻人由于性常识的缺乏,不懂的性爱技巧,常常精神紧张,过于敏感导致射精过快的现象有很多。早泄一般是肾虚引起的,也有可能是阴茎头过于敏感造成的,平时可以服用鹿茸口服液进行调理,可以预防早泄。另外要强身健体,多做户外运动,例如跑步、登山、打篮球等,保持身心愉快。您可以多做提肛运动、每日小跑锻炼,从而保持机体状态,对于提高抵抗力和预防早泄都有帮助。最关键的还是注意日常锻炼,自身抵抗力提高,就可以有效避免早泄。建议:能够防治的早泄是继发性早泄。

原发性早泄

原发性早泄多由于过度兴奋或紧张、对性爱知识的误解或是一知半解,无端地怀疑自己的性能力低下,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。一般是幼年或是青春期受到精神创伤所致。内衣裤不要过紧,保持干净,经常洗晒,这也是预防和治疗早泄的有效方法。如果是由原发性早泄的疾病,需要足以生活护理,养成规律的生活习惯,不要过度劳累。戒除手淫等不良习惯,避免不洁性生活,是预防早泄地有效措施。原发性的早泄是可以进行治疗的,但是治疗的时间可能会比较长一些,如果以后性生活规律了,随着性生活次数增多,还有夫妻多年的磨合,逐渐积累的性经验性技巧,之后一般是会慢慢的改善的。

早泄汤

男性如果存在早泄,选择早泄汤有一定的帮助,主要就是一些中药材,然后有补肾壮阳,改善阴茎血流循环的功能,一般来说早泄主要还是背神经敏感性引起的,所以最理想的状态还是通过手术或者延时喷剂,早泄汤的话,可以是一些中药,比如说白芍川穹,枸杞,菟丝子,肉苁蓉,淫羊藿。