如果大家对你就要这种疾病进行过详细了解的话，那么也应该知道这种疾病所带来的危害是非常巨大的，但是大家在生活中如果能够保证日常饮食营养充足，注意做好自己的个人卫生，其实也是可以帮助自己对这种疾病进行预防的，下面我们就一起来了解一下，具体的预防脊柱裂的方法。
一、保持营养充足，脊髓疾病的饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。
二、根据自身的情况，选择正确的饮食如半固体、流体、半流体等食物，以防延髓肌受累。患儿卧位时取侧卧或俯卧，需要平卧时，可在囊肿的上方和下方使用海绵垫，使囊肿悬空。搬动患儿时，须一手扎肩颈，一手托臀部，避免囊肿受压，防止溃破。
三、早期脊髓疾病患者应坚持工作，进行简单锻炼，但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼，以免加重病情。
四、注意个人卫生，搞好口腔卫生，防止食物残渣留存。持囊肿及周围皮肤清洁干燥。备皮要彻底，婴幼儿皮肤娇嫩，且不合作，动作应轻柔细致，避免皮肤损伤。其中一患儿出生即囊肿皮肤破溃，我们用无菌敷料覆盖创面，保持局部清洁，防止感染，并立即完善各项术前准备，紧急手术。
五、生活中培养个人喜好，多做一些娱乐，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保证睡眠质量，保持精神抖擞。患儿卧位时取侧卧或俯卧，需要平卧时，可在囊肿的上方和下方使用海绵垫，使囊肿悬空。
很多患有先天性脊柱裂的孩子，往往都是因为孕妇在怀孕的过程中缺乏对叶酸的摄入，如果家长朋友要想避免孩子患上这种疾病，那么孕妇在怀孕的过程中一定要做好对自身的保养，定期到医院进行检查，补充身体所需的各种营养物质，这样才能保证宝宝健康成长，从而远离脊柱裂这种疾病。
