面对众多的追求者，不要不知所措，心慌意乱，草率抉择，而要冷静分析，认真对待。根据自己的要求，衡量追求者的条件，作出抉择。有的青年，特别是女青年，觉得很多人追，闹得一天不得安宁，这个絮絮叨叨地倾吐蜜语，那个在自己面前百般献殷勤，于是就想“赶快决定一个算啦，让他人死心，免得他们成天来纠缠”。这种贪图安宁，采取“矮子里拔大个”的做法，是对自己不负责任。贪图安宁一时，可能带来一辈子不安宁，因为寻找终身伴侣，不是买一件什么东西，而要朝夕相伴，直至白头到老。为了回避追求，仓促决定，这在一定意义上，是一种“凑合”。“凑合恋人”发展为“凑合夫妻”，彼此之间缺少一种精神上的联系，那将是多么令人难以忍耐的孤独和寂寞！如发生这种情况，应理智地对待，尽一切所能弥补双方之间的隔阂，理解和谅解将会产生婚后爱情的萌芽。
最后还要忠告追逐者，不要对人家总是纠缠不休，甚至对其他追求者产生怨恨情绪，采取不礼貌的行为，应该放开眼界，俗话说：天涯何处无芳草，何必单恋他（她）一人。
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在治疗过程中，建议长期使用药物治疗，因为如果是足剂量足疗程的进行治疗，可以最大限度的预防疾病的复发。平时也要注意自我调整，比如要多参加集体活动，多和外界接触，调整情绪状态。目前主要的治疗手段就是药物治疗，一般以心境稳定剂治疗为主。双向性情感障碍主要表现为抑郁和狂躁交替出现，情绪容易大起大落，情绪低落容易出现负面情绪，您需要进行药物治疗，这个病是没有特效药的，主要稳定心情，必要时可去医院让心理医生进行心理疏导，您需要长期治疗才会获得良好的效果。双向性情感障碍的治疗主要是控制，只要进行及时的治疗，双向性情感障碍完全可以恢复正常的工作和生活，因此，一定要对治疗保持足够的信心和耐心，双向性情感障碍的治疗主要采取情感稳定剂和心理治疗等综合治疗手段，注意要好好的修养，不要给自己造成过多的心理压力，这是不利于恢复的。
双向情感障碍患者，常常会出现过度睡眠，虽然增加了睡眠的时间，但是患者仍然会抱怨精力不能恢复，疲乏，白天可能会出现过度嗜睡，或者是平凡的打盹，在这个躁狂发作的时候呢出现了入睡困难，每天只睡两到三个小时，但是患者仍然会觉得精力充沛。双向情感障碍抑郁和躁狂的交替发作的时候，失眠和白天睡眠增多，可以交替的出现，睡眠障碍它的严重程度和情感障碍的严重程度有关系，伴发于精神病性抑郁的睡眠障碍它是最严重的，年轻情感障碍患者，常常出现入睡困难，老年的情感障碍患者，它常常会出现一个睡眠增多的现象。
巩固期治疗目的是防止症状复燃、促使社会功能的恢复；双向情感障碍的治愈率较低，通常很难治愈。
