医学研究早就证明，腰围超标的人更容易患心脏病。人们常说的“裤带长，寿命短”这话似乎也并非无根据。不过，最近美国的一项研究指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也预示着有罹患心脏病的风险。
美国MRC临床科学中心等机构的专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者，测量这些人的颈围。结果显示：男性的平均颈围为40.5cm，女性为34.2cm。颈围越大，风险越高。当男性颈围每增加3cm，体内高密度胆固醇（HDL）平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。
高密度胆固醇（HDL）是我们常说的“好胆固醇”，它能保护心血管。当男性血液中HDL低于1.04mmol/L、女性低于1.3mmol/L时，患心脏病的风险会增加。调查还发现，颈围虽然与低密度胆固醇（LDL，常说的“坏胆固醇”）含量没有关系，但颈围会影响血糖。颈围每增加3cm，男性平均血糖值会增加0.17mmol/L，女性增加0.12mmol/L。专家指出，高密度胆固醇偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
负责此项研究的专家认为，上半身脂肪与心脏病密切相关，颈围也是测量人上半身脂肪的“天然方法”，如果你腰围和颈围都超标，患心脏病的风险将更大。
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