进入秋季，早晚微微的凉风吹来，带着一丝丝的寒意，有些人会觉得很舒服，而有些人在秋风里“潇洒”一会儿，就中了感冒的“招”，继而喷嚏鼻涕不断，久不见好。同样的环境下却产生两种情况？原因是啥，来听专家细致解读。
从中医的角度说，这跟个人体质有很大关系。凉风袭来，身体体质好的人会觉得很舒服，不会轻易感冒，因为他们体内“气”足，能固护体表；而有些人稍微遇冷、着风就要感冒，这在中医学中，叫“虚不固表”，就是护卫体表的功能不足，身体的保护屏障出了问题，外邪就很容易侵袭身体致病。这种人群多见于气虚体质，这类人群比较娇气，经常会感到疲乏，无力，容易出汗，还怕冷，很容易感冒。
在《九种体质使用手册》一书中就有针对气虚体质患者的详细解说：从中医学的角度看，人体内本身存在“正气”。正气充盈则身体免疫力强，可以抵御风寒湿邪等外邪侵扰；反之，“正气”弱则免疫力弱，由于气虚体质患者体内欠缺“正气”，因此特别容易被外邪入侵导致感冒。所以，赶紧补充体内“正气”以改善气虚体质，是提高免疫力预防秋季感冒的根本办法。
补充正气自古以来有许多方法，如多食用山药、莲子、薏仁、胡萝卜、木耳、乌骨鸡、白鸭肉等补气食材，或者服用传统的中医补气名方玉屏风散。相对于食用补气食材来说，服用玉屏风散的补气效果更显著。
玉屏风散源于元代，是中医扶正固表的经典名方，由我国元代医家危亦林创制。它由黄芪、防风、3味药材组成。方中黄芪于内补脾肺之气，于外则固表止汗，为君药；能健脾益气，增强黄芪益气固表的功能，为臣药；而防风又叫“屏风”，可以解表祛风。玉屏风散就像是给体质虚弱的人加了一面结实坚固的挡风墙，使外邪无法侵入，从而有效降低患病几率。非常适合易患感冒、咳嗽等呼吸道疾病的老人、孩子，以及平时比较劳累的中青年人服用。
目前，经过现代药剂提炼技术，德众玉屏风以颗粒制剂面世，袋泡工艺，省去煲制中药的时间，让服用更加方便，且玉屏风颗粒的药性温和，不伤脾胃，老人、小孩都可放心服用。各位气虚体质患者如果想省去煎药的麻烦，不妨前往各大正规药店挑选上述中成药服用。
记好咯，秋高气爽又咋地？感冒照样会爽歪歪的“找”你。各位气虚体质人群，益气固表才是远离感冒的王道啊！
家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238
