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医患问答
更多妇女绝经期症状
绝经的主要症状，是月经超过半年都没有来潮，而且还会出现更年期表现，比如最常见的就是潮热盗汗，而且还会出现脾气的改变，比如情绪抑郁、暴躁，甚至是易怒，同时还可能出现失眠、头痛、心慌等表现。而且有的女性在绝经以后，还会由于钙元素的流失，导致骨质疏松而引起关节局部的疼痛，出现小腿抽筋等表现。中国女性的平均绝经年龄是在49岁左右，一般在45-55岁，绝大部分女性就会出现绝经。
2020-08-31
哺乳期妇女补钙
哺乳期妈妈是需要补钙的，但是补钙主要是通过食物来进行补充，如果有条件可以补充钙剂和维生素D。而且刚出生的婴儿骨骼发育非常快，也需要钙剂来补充。有利于补钙且含钙量比较高的食物，包括牛奶、动物肝脏、蛋黄，和鱼肉、豆类食品、虾皮、紫菜等等，母亲还需要晒太阳，有利于钙质的吸收。
2022-08-16
哺乳期妇女失眠怎么办
哺乳期出现失眠的症状，可以从以下几个方面来调理：1、哺乳期的时候，需要家里面的人帮忙照顾小朋友，不要自己一个人带，这样非常辛苦的，也非常容易导致睡眠功能障碍的出现。2、可以做头部针灸、推拿等传统治疗。针灸治疗对于改善失眠的症状，效果还是比较好。3、可以服用参芪五味子片，这个药物是中成药，对于小朋友影响也不是很大，但是尽量不要服用安眠药，安眠药对于婴儿也是有影响的。4、需要保持平和的心态，少生闷气、少发火，可以出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家里面。当然，坐月子期间还是尽量不要出门，否则身体受了风寒之邪侵袭以后，容易留下病根，要引起重视。如果哺乳期出现了失眠的症状，最好还是到医院里面去检查一下，这样治疗起来更好。
2020-08-11