产后哺乳多久来月经比较好
母乳是婴儿最好的食品，尤其是6个月以下的宝宝建议最好是母乳喂养。产后哺乳期多久来月经比较好，要因人而异，每个人的身体状况不同，月经恢复也不同，大多数人可能是8到10周即可恢复月经，少部分4到6个月恢复，有些哺乳期均闭经，因哺乳期的妇女月经恢复和排卵期均与不哺乳的要延后，这样有利于母亲的蛋白质、铁等其他营养物质通过闭经得已保存，有利于产后康复。现在母乳的重要性越来越为人们所重视，现在WHO要求，产妇都应该尽量喂养至少是6个月以上，就是再喂养10个月比较好。
母乳喂养到什么时候最好
母乳喂养一般最佳时间是十个月左右会更好，超过十个月以后母乳基本当中的营养就不是很多了，这个时候可以添加副食来喂养孩子。如果宝妈身体情况，体质较好，喂养母乳处于旺盛状态，或者婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，可以适当的推迟断奶的时间，但最迟不能超过两岁。母乳喂养建议尽量时间长些，起码喂奶8-10个月，随后奶量也会逐渐减少，奶水的质量也会出现下降，从而就可以逐渐停哺乳。
母乳喂养多久最好
在母乳喂养的时候，一般建议是每隔两到三个小时喂一次。母乳喂养一般最佳时间是十个月左右会更好，超过十个月以后母乳基本当中的营养就不是很多了，这个时候可以添加副食来喂养孩子。母乳喂养建议尽量时间长些，起码喂奶8-10个月，随后奶量也会逐渐减少，奶水的质量也会出现下降，从而就可以逐渐停哺乳。
哺乳期多久会瘦下来
哺乳期奶水多不一定会瘦。产后能不能瘦，跟哺乳是没有什么关系的。哺乳期多久会瘦下来需要根据个人身体体质来进行判断，每个人的身体体质不同，有的是易瘦体质，有的是易胖体质，因此多久会瘦不能够进行具体的判断，部分女性生产之后大概一两个月左右就会迅速的瘦下来，但是也有部分女性整个哺乳期都没有变化，这也是比较正常的。
为什么母乳喂养会瘦
哺乳期吃的少可能会出现暴瘦问题。产后能不能瘦，跟哺乳是没有什么关系的。由于在母乳喂养期间，身体热量会大量的消失，使身体会出现变瘦的情况，经过10月怀胎营养储备的妈妈们，体内储存了大量的热量和脂肪，而哺乳有利于母体释放额外的卡路里，加速体内新陈代谢。
产后没有哺乳会瘦吗
一般在怀孕期间很多的女性都是会肥胖的。哺乳期吃的少可能会出现暴瘦问题。产后能不能瘦，跟哺乳是没有什么关系的。
哺乳期不瘦断奶会瘦吗
哺乳期不瘦的原因，考虑与食量增多以及营养摄入充足有关，通常哺乳妈妈在断奶后会有微微变瘦的效果。哺乳期身体突然暴瘦，很有可能是因为产后压力过大或者是身体比较劳累所引起的。哺乳期多久会瘦下来需要根据个人身体体质来进行判断，每个人的身体体质不同，有的是易瘦体质，有的是易胖体质，因此多久会瘦不能够进行具体的判断，部分女性生产之后大概一两个月左右就会迅速的瘦下来，但是也有部分女性整个哺乳期都没有变化，这也是比较正常的。
哺乳期吃得少会暴瘦吗
母乳喂养有一定瘦身作用，因为女性在怀孕之后，为满足胎儿生长发育的需要，会摄入各种各样的营养，并且运动量明显的减少，这样会在体内储备大量的脂肪。在正常断奶的情况下，女性想要让体重下降并达到瘦身的效果，可以通过坚持锻炼、饮食控制脂肪以及热量的摄入，自然就能消耗和代谢体内的脂肪，从而使身形变瘦而改善自身形象。哺乳期吃的少可能会出现暴瘦问题，一定要注意加强营养，哺乳期女性身体素质比较不好，而且长期劳累，可能会出现体重下降过快的情况，因此注意调理自己的身体，最好不要经常熬夜，多注意休息，给宝宝喂奶的时候自己一定要注意调整自己的心态，保持正常的心态，饮食方面可以多吃一些汤类食物，或者吃一些补血的食物，能够帮助调整自己的营养，可以多吃红枣花生，牛奶等食物，对身体有好处。
母乳喂养会瘦吗
哺乳期后会不会瘦要根据每个人的体质来决定，有的可能产后几个月就瘦下来了，也有的可能会越来越胖，这个跟每个人的饮食和活动量还有生活方式都有关系。因为在喂奶的情况下，女性要有足够的能量摄入，这些能量在机体的调节下，有一部分用来合成乳汁，另一部分用来维持女性的新陈代谢。由于在母乳喂养期间，身体热量会大量的消失，使身体会出现变瘦的情况，经过10月怀胎营养储备的妈妈们，体内储存了大量的热量和脂肪，而哺乳有利于母体释放额外的卡路里，加速体内新陈代谢。
哺乳期不能吃的水果有什么
哺乳期不能吃的水果有梨、西瓜、甜瓜等，因为这些水果属于寒性，在哺乳期吃寒性水果就容易引起产妇胃肠道不适，会引起腹痛、腹泻等情况。寒凉的食物如螃蟹，辛辣刺激性食物如辣椒，花椒，茴香等也具有回奶的作用，而且还会刺激产妇的胃肠道黏膜，造成消化不良。另外建议在哺乳期间饮食要清淡，而且是不能吃辛辣刺激性的食物，否则很容易从物质进入到婴儿体内，影响到婴儿的健康，而且像现在这种情况，尽量少食用调味品，例如胡椒，醋等。