身高175标准体重是多少

标准体重有一个简单的计算方法，就是用身高的厘米数减去105，如果是175厘米的身高，就是用175减去105等于70公斤，70公斤是一个理想的体重，一般来讲上下波动大约10%都是正常的，另外还可以用体重指数，也就是BMI来计算体重是否正常，体重指数的计算方法，为体重除以身高的平方，身高是以米为单位，体重是以公斤为单位，体重指数在18.5以下为体重过低，在18.5到23.9之间为体重正常，在24到27.9之间为超重，大于等于28为肥胖。175身高标准体重。平时生活饮食规律，合理控制饮食，加强运动锻炼增强体质，合理休息睡眠，养成良好的生活饮食习惯，控制好体重，努力学习，健康快乐成长！你好：根据你提供的身高175厘米，体重在60～70公斤左右比较好的。是没有绝对标准的，大概在140斤到150斤之间，只要看起来身材匀称、比较美观就可以，建议科学健康的去减肥，不要服用减肥药物或者过度节食，这样会给身体带来严重的副作用，肥胖主要是因为身体消耗的能量小于身体摄入的能量引起的，所以要从运动和饮食两方面入手。