乌鸡炖什么补气血

如果用中药黄芪炖乌鸡补气血的作用非常显著，能够有效地治疗和预防女性缺铁性贫血，可以提高生理机能、强筋健骨、补虚劳，是一种养身体的上好佳品，还具有清除血液中垃圾的功能。在日常生活中也可以用枸杞、当归、山药等与乌鸡一起炖汤喝，是一道非常好的补气血药膳，而且还能起到滋阴补肾的功效。想要补血，可以用乌鸡与当归、黄芪一起做成归芪乌鸡汤，不但可以起到补血的作用，还能起到补气、滋补肝肾的作用，还可以加入香菇起到提鲜的作用。乌鸡有着滋阴补肾、清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长等较多的功效。建议：你可以用乌鸡和黄芪、枸杞一起炖汤喝，枸杞具有滋补身体、壮阳补肾的作用，而黄芪益气固表，补气血。乌鸡富含维生素A和硒元素，可以清除体内多余的自由基，具有抗衰老和、补气血的功效。