血脂高不能吃什么食物

血脂高的人平时不能吃高热量高脂肪的食物,首先要避免吃动物油脂,肥肉,油炸食品,奶油制品,各种热量高的面包,甜点以及奶茶等都不要吃,辛辣刺激的食物以及蛋黄也最好不要吃。高血脂患者不能吃食物,主要是富含胆固醇、油炸、油煎类食物,如动物内脏、蛋黄、肉类、乳制品、海鲜等,若是进食胆固醇含量高的食物,就会导致人体的血脂水平升高,从而导致患者的病情加重。血脂高的人平时要避免进食高脂肪的食物,比如动物内脏、鱿鱼、鸡蛋黄、海鱼、炸鸡、油条、煎饺、奶油蛋糕以及肥肉等。另外,血脂高的患者,平时还要避免饮用浓茶,以及大量饮酒、吸烟等。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

血脂高脱发

因为血脂高容易引发心血管疾病的发生,如冠心病等,血管发生病变,头皮的血供可能受到影响(血供减少),从而间接引起掉头发。建议:及时去正规医院就诊,医生指导下服用降血脂药物。这位患者血脂升高和经常的掉发没有很明显的关系,这个和皮肤,皮脂腺有些关系的,建议患者可以看下皮肤科做些相应的检查并及时针对性的治疗,病情变化注意随访。ydt如果已经高脂血症了,就需要饮食调理,不要吃太油腻的食物了,饮食要清淡,多运动身体,如果已经肥胖了,就要限制饮食量,需要减肥啦,避免导致不良结果。高血脂也可能导致脱发的,高脂血症,容易导致血流不通畅,头发的营养跟不上,就容易脱发了。

血脂高的饮食

高脂血症患者必须严格控制自己的饮食,平时只能吃低盐、低脂肪、低能量饮食,并限制总热量摄入。主食应保持人体必需的生理活动,主要是碳水化合物和复合碳水化合物,它们来自谷类、马铃薯和各种粗粮。高脂血症患者需要严格控制饮食,低盐、低脂肪、低能量饮食,并限制总热量摄入。预防高脂血症的食物有山楂、梨、西红柿、黄瓜、猕猴桃、樱桃、冬瓜、苦菊、洋葱等,含有丰富的维生素、矿物质,而且含热量少、糖分低,进食后有明显的降脂作用。

怎样看血脂高不高

第一个看化验值是多少,第二个要看长没长斑块。一般来说,低密度脂蛋白胆固醇,低密度在4.9以上是需要药物治疗的;如果有高血压、抽烟、肥胖、家族史,总之有危险因素的要求血脂在3.4以下;如果说放过支架,以前得过心梗、得过脑梗、有糖尿病、有慢性肾功能不全的需要血脂在1.8以下。不同的人对血脂的要求是不一样的。