什么汤补气血

想要在平时的饮食上进行调理，是可以通过食用一些汤起到较好的补气血的作用的，可以煮一些黄芪枸杞鸡汤起到较好的补气血的作用，或者在平时喝一些菠菜蛋花汤也同样可以起到较好的补气血的作用。患者想要通过喝汤进行补气血，可以将枸杞、当归、红枣、百合、乌鸡、鸽子、排骨、牛羊肉等食物合理搭配，进行煲汤，适量的喝些汤可以起到促进新陈代谢、调节胃肠道功能、滋补肝肾、益气养血等作用。饮用乌鸡黄芪当归汤可以补气补血。因此，使用乌骨鸡、黄芪和当归汤可以补充气血，特别是对于产后虚弱、长期卧床不起或久病后身体虚弱的人，或长期疲劳、熬夜的人，也可以用这种方法补充气血。