双相抑郁

患有双相抑郁的时候，要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡肉、鱼肉、猪肉、鸡蛋、核桃、豆制品以及胡萝卜等。另外，病情严重时需要运用药物治疗。并且要避免进食含糖量较高以及油腻的食物。双相抑郁障属于情感性精神疾病，这种人既有抑郁症又有狂躁症，这两种结合起来就是双相抑郁症。这种病人与单纯的抑郁症在治疗方法上完全不同，主要以稳定剂为主。而且平时不要给病人制造过多的压力，要让他保持一个良好的心情，最好是多参加一些户外运动，多和人进行一些交流。这不是说这两种情况同一时间出现，而是说曾经两种状况都有过，并且时间也达到了诊断标准，那么这就是双相情感障碍，有些人是以双相抑郁为主，有些是以躁狂为主。如果抑郁的严重程度比较重，并且双相情感障碍如果以抑郁症为主，那么可以在服用心境稳定剂的基础上，同时服用小剂量的抗抑郁药治疗。抑郁主要表现为长时间心情不好，开心不起来，闷闷不乐，容易哭，精力减退，容易累，兴趣减退，食欲发生改变，主要表现为食欲减退或者是食欲增加，睡眠障碍或者是睡眠增加，活动减少，注意力不集中，记忆力减退，容易发脾气。