睡觉时鼻子不通气怎么办

还有可能是因为睡觉时迷走神经反射导致的鼻腔鼻甲粘膜的肿胀，这时候可以用自己的两根手指头在鼻根部的两侧的凝香穴进行反复按摩5到10分钟，按摩到自己的鼻子感觉到酸胀为止，这时候一般来讲，鼻腔就能够比较通畅。希望能帮助到您，祝您早日康复！很高兴为你回答问题，睡觉的时候鼻子不通气，可能是由于夜间的时候温度比较低，导致鼻腔黏膜、鼻甲反应性的肿胀起来，所以就导致鼻子比较塞不通气。鼻子在睡觉的时候出现一侧不通气，一般考虑还是有鼻甲肥厚引起的，应该是存在肥厚性鼻炎，针对这种现象必须要选择对症治疗，可以通过口服药物的方式进行改善，同时也需要注意预防感冒，不能吃辛辣刺激的食物，养成良好的饮食习惯非常重要，出现类似症状需要进行检查，可以做鼻镜检查，局部使用外用药收缩鼻粘膜。晚上睡觉时鼻子不通气，首先我们可以使用按摩穴位的方法，这种方法主要是用双手按摩鼻翼上两侧两分钟，其次就是用新鲜的橘皮将橘子汁直接挤到鼻子里。如果有鼻炎，可以使用一些相关的药物，并直接喷到鼻腔。