营养过剩的危害

营养过剩的危害也是比较大的，宿迁最常见的营养过程可能会导致肥胖的这种情况发生，而过度的肥胖会影响到正常的生活肥胖还是一些疾病的危险因素，所以说还是要注意饮食的营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜。身体健康才是最重要的。大量的高蛋白、高脂肪、高能量食物，会使血脂的凝固性增强，极易沉积在血管壁上，促使动脉硬化和血栓的形成，又可导致肝脏制造更多的低密度和极低密度脂蛋白，把过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来，造成“雪上加霜”的局面。每天的热量供应集中在晚餐，会加速糖耐量的降低，加重胰岛负担，促使胰腺衰老，最终发生糖尿病。不遵医嘱，不讲科学，滥吃营养物会引起中毒。另外，营养过剩和滥吃营养药还是造成儿童早熟的重要原因之一。