怎样快速发烧小窍门

发烧主要是由病毒感染造成的，常规情况下是无法造成发烧的，而且发烧会加重身体负担，引发一系列不良症状，如头痛头晕、食欲不振等多种症状，所以不建议您使用外力让自己发烧。想要快速发烧，可以通过洗冷水澡、在寒冷的地方呆几个小时等方法，对机体的体温中枢产生刺激作用，从导致机体的体温开始上升，但是会对健康产生不利的影响。因此最好不要主动让自己发烧。想要快速判断是否患有发烧，主要是根据患者的体温和所表现出的症状进行判断，患者应该使用体温计测量体温。若是体温超过37℃，提示患有发烧，应该积极进行降温治疗。发烧的人一般会出现疲乏无力、食欲不振、精神萎靡等症状。