青少年出现自我伤害行为是怎么回事

首先自我伤害行为作为一种创伤性体验是世界范围内的公众健康问题之一,青少年作为自我伤害行为的高发人群及心身健康受到该行为的高危险性、高反复性的消极的影响。那么从心理学家提出的自伤理论模型可以看出,其中不良的早期家庭的环境对青少年自伤的影响可能尤为重要。可能影响个体的情绪管理的调节能力,从而导致个体做出自伤的行为。频繁的自伤的行为是自杀行为的强烈的预测的因素,所以应该引起特别的重视比如说前面讲到的自伤。行为本身是一种创伤性的体验,可为什么青少年还要去伤害自己,按照精神动力学来理解的话,这个个体可能存在着比自伤带给他的伤害,更严重的一些伤害存在。所以临床上我们也常常碰到这样的情况,就是孩子在出现频繁自伤之前,跟父母可能讲过他心情上的一些事情,可能得到的回答都是说他矫情,他们压根儿不能够理解。青少年成长过程中间出现的一些困惑,于是这种不被理解不被听见的这种痛苦,对家人的这种绝望,再加上这种青少年阶段他的学业压力繁重,这种长久积压的一些情绪带给他的痛苦可能比他会造成他这种自伤,甚至很多患者他会说,他看到自己流了血。然后的话看到自己伤害自己,他觉得反而放松一些。所以有时候就是他背后还有更严重的一些痛苦,我们需要面对那个部分,去更好的去帮助他们。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

怎么克服紧张心理

还可以在日常的生活中多吃一些能够缓解心理紧张的水果,比如菠萝、香蕉等,效果也很理想,毕竟这些水果当中含有非常多的维生素与氨基酸,在医学上被称之为快乐激素。克服紧张的心理需要做的就是在生理方面进行放松,比如通过运动、深呼吸或者按摩等方式让自己完全放松下来,这样身体的血液循环就会得到舒缓,进而有利于克服紧张的情绪。想要消除紧张的心理,就要学会坦然面对所有的事情。还可以通过转移注意力的方式,消除机体的紧张心理;平时要注意尽量不要给自己太大的压力。克服紧张情绪的方法是:1.一定要调整心态,学会坦然面对即将发生的事情,心里有压力的时候可以学会自我减压,不要有过于紧张的情绪,保持一种放松的心情。2.平时有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动,多晒太阳,多呼吸新鲜的空气有效的缓解紧张的情绪,也可以增加身体的抗病能力。

小孩心理不健康的表现

如果孩子是心理不健康的话,通常会表现出一些多动症、焦虑、对某些事情或任务的恐惧的症状,然后接着是失眠、对家庭成员有攻击性行为和对网络关系的不良处理等。发现孩子有心理不健康的症状需要尽早的治疗,家长要多开导孩子,情况严重的也可以找心理医生治疗。儿童心理不健康主要和家庭有关系,家庭关系不和睦的,过分溺爱孩子都可能引起孩子心理不健康。如果小孩有了心里不健康的征兆,会表现出一些多动,焦虑不安,对于某种事物或者任务出现恐惧的情况,其次还会伴随着失眠,对于家里人出现一些攻击的行为以及关系网处理的不好的情况,必要的情况下带小孩去医院的心理科做一下相关的检查。

孩子攀比心理如何引导

孩子在青春期的时候,同辈对于孩子的影响很大,比如有的孩子同班同学之间互相攀比的现象比较严重,容易导致孩子出现攀比行为。攀比其实是价值观念的形成过程,家长是孩子价值观念形成的第一个影响者,要多多陪伴孩子,逐渐以主流和正确的观念来引导孩子。最重要的办法不是强行告诉孩子不要攀比,而是要潜移默化地影响孩子。在孩子攀比的时候,也是孩子在暴露自己的思想观念,如果一味的加以责罚,孩子可能对家长关闭心门,反而影响亲子关系。专家提示:孩子出现攀比心理时,家长需要多陪伴孩子,潜移默化地引导孩子形成正确、主流的价值观。不要强行告诉孩子不准攀比,如果一味责罚,反而会导致孩子拒绝沟通,影响亲子关系。